Muchas felicidades para Izquierdo!

sábado, 30 de enero de 2010

Para los que no lo sabían... nuestro amigo,hermano y fundador de este Blog, Francisco Izquierdo resultó ser el ganador del Primer Lugar de la categoría Sport del Tour del Sufrimiento 2010. Francisco ha estado entrenando fuertemente para la participar en la famosa carrera El Tour de la Patagonia lo que le ha permitido elevar sus niveles de resistencia y velocidad como nunca antes.
Muchas felicidades a Francis y que siga alcanzando los éxitos que se ha propuesto para este año. Si usted lo ve, dígale que MTBDOMINICANA lo saluda todo el día.

El domingo me voy pal Higuero con los MTB Rookies!

viernes, 29 de enero de 2010

Los MTB Rookies invitan este Domingo 31 de Enero a un paseo suave por los trillos y caminos del Higuero, algo ligero para variar y recuperar...

Distancia: 25 -30 km.
Dificultad: Baja.

Fecha:
Domingo, 31 de enero de 2010
Hora:
8:00 - 13:00
Lugar:
EL HIGUERO (LUGAR DE REUNION ESTACIONAMIENTO JARDIN BOTANICO)

IMPRESCINDIBLE: CASCO PROTECTOR, TUBOS DE REPUESTO, SUSTANCIAS HIDRATANTES, IDENTIFICACION, DINERITO PARA LA MERIENDA, GUANTILLAS, HERRAMIENTAS,

Pedalboys Invitan este sábado 30 de enero...

Para Haina con John este sábado 30 de Enero.

Nuestro Amigo
John Cava del Club PedalBoys nos invita este sábado 30 de enero del 2010, a un paseo por Haina, sus trillos y zonas aledañas.

Distancia Kms:
30 kms.

Dificultad:
Baja.

Punto de Salida:
Bomba Texaco de la Autopista 6 de Noviembre.

Hora de Salida:
2 p.m. Puntuales


Recuerde llevar casco protector, bebidas hidratantes, ID kit (cédula, seguro, etc.), engrase de rodamientos.

¿Cuentame como te fue en el Tour del Sufrimiento 2010?

miércoles, 27 de enero de 2010

Hemos abierto este espacio para que nos cuente en los comentarios, tus experiencias y anécdotas vividas en estos tres día del Tour del Sufrimiento.
¡¡¡Cuentanos!!!
Fotos de otras fuentes:

El súper combustible llamado ácido láctico.

martes, 26 de enero de 2010

Te duelen las piernas luego del tour? Es posible que además del cansancio tengas acumulado muchísimo ácido láctico en tus músculos. Pero... que es y cómo se forma este compuesto y cómo puede eliminarse?
En estos enlaces puedes documentarte sobre este maravilloso combustible muscular.
http://www.todonatacion.com/ciencias-del-deporte/acido-lactico/
http://www.btt.com.ar/nota/59/59865.shtml

Fotos del Tour del Sufrimiento

FOTOS DEL TOUR DEL SUFRIMIENTO
By: Xalva Henrique'z

TOUR DEL SUFRIMIENTO 2010

ROSTROS DEL SUFRIMIENTO

LAS QUIMICAS DEL TOUR Y SUS REACCIONES

TESTIGOS DEL SUFRIMIENTO

Nota: si alguien por alguna razon quiere que su foto sea elminada, favor informar y de inmediato la borraremos.

Que en el Tour del Sufrimiento que te vaya bien!!!, y no hagas lo que yo no haria.

viernes, 22 de enero de 2010

LOS TRAZA BOSQUES INVITAN A GOZAR DE DOS ACTIVIDADES ESTE JUEVES 21 DIA DE LA ALTAGRACIA

miércoles, 20 de enero de 2010

ACTIVIDAD I: VAMO PAL MONTE CON LOS TRAZA BOSQUES (GUIDO Y LOS MTB ROOKIES)
Como éste fin de semana es el TOUR DEL SUFRIMIENTO y no podemos explotarnos mucho, vamos al higüero para realizar una ruta corta y divertida para no dejar pasar sin actividad el feriado del próximo jueves 21 día de la Altagracia.
  • LUGAR DE REUNION: ESTACIONAMIENTO JARDIN BOTANICO
  • FECHA: 21 DE ENERO DEL 2010
  • HORA: 8:00 A.M.
  • OBLIGATORIO: TRAER CASCO PROTECTOR, BOMBA DE AIRE, ID-KIT, CARNET DEL SEGURO, GUANTILLAS, SUSTANCIAS HIDRATANTES, TUBOS DE REPUESTO, TAPA PINCHES, HERRAMIENTAS, DINERITO PARA LAS MERIENDAS.

PARA MAYOR INFORMACION SOBRE LA ACTIVIDAD I PULSAR AQUI

ACTIDAD II: A MONTAR POR EL CAUCE DEL RIO NIGUA EN SAN CRISTOBAL CON RAY EL AMERICANO (EL TRAZA BOSQUES MAYOR)

Como éste fin de semana es el TOUR DEL SUFRIMIENTO y no podemos explotarnos mucho, EL TRAZA BOSQUE MAYOR RAY VASQUEZ (EL AMERICANO) invita a pasear por el cauce del rio Nigua en San Cristóbal, con la oportunidad de subir a las Cuevas de Pomier.

  • LUGAR DE REUNION: ESTACION SHELL UBICADA EN LA CALLE ISABEL AGUIAR ESQ. 27 DE FEBRERO (LA QUE TIENE EL BURGUER KING)
  • HORA: 8:30 A.M.
  • OBLIGATORIO: TRAER CASCO PROTECTOR, BOMBA DE AIRE, ID-KIT, CARNET DEL SEGURO, GUANTILLAS, SUSTANCIAS HIDRATANTES, TUBOS DE REPUESTO, TAPA PINCHES, HERRAMIENTAS, DINERITO PARA LAS MERIENDAS Y FOCO DE BATERIAS PARA ENTRAR A LAS CUEVAS.

Marioneta de Trapo

"Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, aprovecharía ese tiempo lo mas que pudiera.
Posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo. Daría valor a las cosas no por lo que valen, sino por lo que significan. Dormiría poco, soñaría mas, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen.
Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma. A los hombres les probaría cuan equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse! A un niño le daría alas, pero le dejaría que el solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido.
Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres...he aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad esta en la forma de subir la escarpada. He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre. He aprendido que un hombre solo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando he de ayudarle a levantarse.
Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.
Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Si supiera que hoy fuera la ultima vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al señor para poder ser el guardián de tu alma. Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo, diría "te quiero" y no asumiría, totalmente, que ya lo sabes.
Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que me queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidare.
El mañana no le esta asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la ultima vez que veas a los que amas. Por eso no esperes mas, hazlo hoy, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentaras el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un ultimo deseo. Mantén a los que amas muy cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas, quiérelos y tratalos bien, toma tiempo para decirles "lo siento", "perdóname", "por favor", "gracias" y todas las palabras de amor que conoces.
Nadie te recordara por tus pensamientos secretos. Pide al señor la fuerza y sabiduría para expresarlos. Demuestra a tus amigos y seres queridos cuanto te importan".
Gabriel García Marquez.-

Su mejor aliado en el Tour del Sufrimiento

martes, 19 de enero de 2010

DESITIN CON ALOE Y VITAMINA E

XVIII CLASICO SANTIAGO-MONTE CRISTI

Por Guido Gil.
¡Volvemos a lo mismo! El rasgo fundamental de la personalidad de los Traza Bosques es que no nos gusta que nos cuenten, por ello sacrifiqué el pre-entrenamiento para el tour del sufrimiento por del sábado pasado desde Piedra Blanca para cruzar siete cabezas (Cordillera Septentrional) para ir ayer domingo al XVIII clásico de Ciclismo SANTIAGO-MONTE CRISTI.
A las 5 de la mañana Alejandro Meneses (El Cubano) y yo estábamos en la carretera rumbo a Santiago.
Contra todos los consejos ninguno de los dos le hicimos nada a nuestras bicis, nos fuimos en las MTB’s tal cual, sin cambiar gomas por finas ni nada…, total si vamos a ir al Tour del Sufrimiento, más vale que entrenemos en las bicis que lo vamos a hacer.
Llegamos a Santiago y vimos como 300 ciclistas se habían aglutinado en el estacionamiento de Bicicentro, muchos ruteros en sus súper bicis flacas aptas para éste tipo de travesía y por otro lado nosotros, los fiebruses del MTB con nuestras gomas anchas, suspensiones y mil vainas más.
El día había amanecido un poco nublado, hasta llegamos a recibir un poco de Maná caído del cielo, para mi era perfecto, prefiero la lluvia al Sol que la frontera promete.
A las nueve salimos pedalenado, ufff que ruta más rápida, cuanto se rueda por ahí ¡Increíble! Pareciera que vas bajando todo el tiempo, en mi caso que soy un gordito de 200 libras, sobre una bicicleta de montaña, con ruedas anchas, promediando una velocidad de 30 k.m. por hora, imaginen como andaban los ruteros.
Cuando llegamos a Navarrete, por arte de magia se acabaron las nubes y salió el sol que nos acompañó hasta el final ¡Que calor!
Tres paradas programadas, bizcochos, guineos, mandarinas y agua para todos.
En el camino me encontré con Ricardo Lomba y Tony Rodríguez (Chelín) con quienes hicimos los últimos kilómetros del trayecto.
Al llegar a Monte Cristi me di cuenta de que hicimos los 117K.m. en 4h 20min de puro pedalear.
La gente de Bicicentro nos recibió con un suculento almuerzo que compartimos con los participantes, todo muy bien, hicimos un fondo laaargo como entrenamiento para el Tour del Sufrimiento ¿No creen?
Algunas fotos que tomé aquí: FOTOS
Si alguien tiene más por favor súbanlas a PICASA o cualquier otra aplicación y las coloco en la página.
Fuente:http://trazabosquesmtb.blogspot.com/2010/01/volvemos-lo-mismo-el-rasgo-fundamental.html

INFO - PEDALBOYS MTB

lunes, 18 de enero de 2010

VISITANOS Y DEJANOS TUS COMENTARIOS SOBRE LOS ARTICULOS DE TU INTERES:

Dramática muerte de ciclista saca a luz problemas en las calles de Miami

La muerte de un ciclista atropellado por un chofer que abandonó el lugar del accidente en el Viaducto Rickenbacker ha causado una dura protesta de ciclistas. El lunes la Policía de Miami-Dade presentó numerosos cargos penales contra un hombre de Key Biscayne acusado de atropellar al ciclista y darse a la fuga el domingo.


Carlos G. Bertonatti, de 28 años y que vive en la cuadra de los 600 de Grapetree Drive fue acusado de homicidio vehicular, conducir en estado de embriaguez, abandonar el lugar de un accidente en que una persona falleció, no tener licencia de conducción válida y resistirse al arresto sin violencia, según la Policía de Miami-Dade.

Noticia Extensa:
http://www.elnuevoherald.com/noticias/ultimas-noticias/story/631874.html

Fuente: El Nuevo Herald

Cumpleaño de Antonia Rivera!!!...

viernes, 15 de enero de 2010

Antonia Rivera
En el día de hoy MTBdominicana esta de fiesta, y se honra, ya que nuestra amiga, hermana, compañera, y queridisima, Antonia Rivera esta de cumpleaños, Feliz cumpleaño Antonia!!!!.... Que el Señor todo poderoso te llene de bendiciones, haga brillar su rostro en ti, te conceda todo lo que tu le pidas, y sobre todo te llene de paz.
Esperamos que regrese de nuevo al MTB, y tenerte entre nosotros por mucho, mucho, mucho tiempo.
¡Felicidades!

A montar por Haiti - Invita Santa Cruz Crew

jueves, 14 de enero de 2010

Señore(a)s atendiendo una iniciativa excelente de nuestro amigo, Ricardo Esteban, del Santa Cruz Crew, estamos proponiendo un monteo de bici en el Higuero, a nombre de Haiti, al final del monteito, haber cervezas para el que quiera quedarse. La unica condición para participar es que tienen que hacer un aporte en metálico (efectivo), el cual sera usado para comprar leche liquida, tipo tetrapak individual para enviar a Haiti.
La información del evento es la siguiente:
  • Fecha: Viernes 15 de enero 2009
  • Lugar: Colmado "El Primaso" cerca del aeropuerto el Higuero, al lado de Estado de Beisbol.
  • Hora: 4:00 pm (para poder montar!)
  • Condición: Aporte monetario (El que quieran, no hay limite!) (Favor llevar el dinero el viernes en la Tarde al lugar)
  • Proposito: Apoyo a Haiti! Para comprar Leche (Liquida, tipo tetrapak, individuales, por temas de salud y logistica).

Nota: Favor de llevar el aporte en metalico/efectivo (RD$) para poder hacer una compra en grupo, la Empresa Pasteurizadora Rica, no esta dando un precio especial para comprar la leche que requerimos.

Favor de pasar este email a todo los ciclistas que conozcan para que participen la mayor cantidad de personas y poder recaudar lo mas posible, también publicar en los blogs y paginas que conozcan.

Cualquier información adicional, favor de llamar al (809) 224-6213 o responder a este email.
Saludos,

David Fernandez

Entrenamiento para el Tour del Sufrimiento

Sábado 16 de enero
"Pre-Tour"
Todo aquel que va para el "Tour del Sufrimiento" no puede perderse este clásico, que sirve de entrenamiento.
  • Punto de encuentro: Bomba Esso Piedra Blanca.
  • Hora: 7:30 AM (Puntuales)
  • Distancia: 100Kms Aprox.

¡¡¡No Te Lo Pierdas!!!

Oremos por la suerte del vecino país

miércoles, 13 de enero de 2010

Pidamos al Altísimo por nuestros vecinos haitianos, quienes están pasando por una catástrofe muy difícil, de dimensiones dantescas.

Fotos alta resolución aquí
Otras fotos aquí

Tour del Sufrimiento 2010


Inscripción básica: RD$1,200.00 Locales / US$75.00 Extranjeros
Inscripción con alojamiento: RD$3,300.00 Locales / US$175.00 Extranjeros
Inscripción con alojamiento y transporte: RD$3,800.00 Locales / US$200.00 Extranjeros

Esta tarifa incluye:
Frontal personalizado
T-Shirt del evento
Alojamiento y transporte para los que lo elijan
Apoyo logístico durante los recorridos
Hidratación, frutas y snacks durante los recorridos
Certificado de participación
Jersey de campeón
Brindis final

La pre-inscripción al Tour del Sufrimiento MTB 2010 debe hacerse a través de esta página web http://www.facebook.com/l/f5596;www.planetbike.com.do, indicando su nombre completo, categoría y fecha de nacimiento.
O en el local de Planet Bike, sito en la calle Gaspar Polanco No. 103, Bella Vista, Santo Domingo, República Dominicana, teléfono (809)535-2152 ó con depósito a la cuenta No. 704-94463-6 de Planet Bike con el Banco Popular Dominicano, faxeando comprobante al fax (809)508-7105.

Para los que participarán en el Tour del Sufrimiento

martes, 12 de enero de 2010

Ola de Frío en la República Dominicana
Una ola de frío polar llegará en las próximas horas a República Dominicana, donde dejará un brusco descenso de temperaturas que no se registraba en el país desde los años 60 ó 70, dijo la directora de la Oficina Nacional de Meteorología (ONAMET), Gloria Ceballos.

Un fuerte sistema frontal atraviesa lentamente la parte central
del país. Tras el paso del frente tormentoso "vendrá un chorro de viento polar del norte, con un importante descenso de temperaturas".

La cálida República Dominicana, donde las temperaturas se sitúan normalmente en un promedio de entre 25 y 30 grados centígrados, experimentará varios grados de descenso que situarán los termómetros en torno a los 16, algo que no ocurría desde los años 70.

La localidad de Constanza, en la provincia de La Vega, considerada el punto más frío del país, podría llegar a registrar hasta 6 ó 7 grados, dijo la responsable de la oficina meteorológica.

Los TrazaBosques entregan juguetes en el Carril de Haina

Como no todo es montar bicicleta y los Reyes Magos les pidieron ayuda, el sábado 9 de enero los TrazaBosques y sus amigos, visitaron la comunidad de El Carril, Haina, con el propósito de entregar juguetes a los niños de esta comunidad.

Nota Extensa aquí

Fotos aquí

Gary Fisher G2 Geometry

lunes, 11 de enero de 2010

La nueva Gary Fisher Superfly100 2010

Según PuroMTB esta es la mejor bicicleta de estos tiempos:La bicicleta por si sola llama la atención desde el primer vistazo, los colores muy llamativos tanto en marcos como en los componentes de edición especial SRAM Redwin y el tipo de carbón con que es construida le dan un look espectacular casi espacial. No existen soldaduras, ya que el marco es totalmente moldeado y hecho a mano en piezas completas con la tecnología OCLV en la fábrica Trek en Waterloo, Wisconsin, USA.

Cuenta además con otras varias tecnologías como el sistema E2 en las copas, 51mm de offset para mejorar el manejo, geometría G2 de Fisher, eje de centro BB95 moldeado, tecnología ABP de Trek, montura directa del descarrilador, link de una pieza en carbón de 44gms y Shock Fox RP23 Pro Pedal de 110mm de recorrido. Con un peso del marco de 2.2kgms (4.85lbs) y 11kgms la bicicleta en total se convierte en la bici 29er más ligera del mercado y la más ligera creada por Gary Fisher en la historia.

Página oficial: http://www.fisherbikes.com/bike/model/superfly-100

Nuestro Amigo Carlos Garcia Vende su Bicicleta

martes, 5 de enero de 2010

LOS REYES MAGOS MTB VAN AL CARRIL DE SAN CRISTOBAL

LOS REYES MAGOS MTB PIDEN AYUDA A LOS TRAZA BOSQUES PARA LLEVAR REGALOS A LOS NINOS DEL CARRIL DE HAINA, SAN CRISTOBAL.
Por ello solicitamos su ayuda. La idea es que cada cual compre un juguete económico, pueden ser aros, pelotas, canicas, munecas, carritos, !Lo que sea y este a su alcance! (POR FAVOR Nada que funcione con baterías).
Estaremos recibiendo sus contribuciones durante la semana en la oficina de Ray Vásquez (EL AMERICANO 809-863-6386), el que no pueda hacerlo durante la semana se aparece el día del evento.
Iremos el próximo sábado 9 de enero del 2010, partiendo desde la Estación Shell ubicada en el la Ave. 27 de Febrero Esq. Isabel A. Guiar a las 2:00 P.M., pedalearemos hasta allá para llevar un poco de alegría a estos niños que tanto lo necesitan.

FELIZ AÑO NUEVO

PRIMER MONTEO CON LOS TRAZA BOSQUES !VAMOS PAL HIGUERO!

domingo, 3 de enero de 2010


Los Traza Bosques invitan a su primer paseo del 2010... VAMOS PAL HIGUERO.

NO IMPORTA LA LLUVIA O LA RESACA… VAMOS PAL HIGUERO.

LUGAR DE REUNION: Parqueo Jardín Botánico
FECHA: LUNES 4 DE ENERO DEL 2010
HORA: 8:00 A.M.
NIVEL DE INTESIDAD: MEDIO

OBLIGATORIO: CASCO PROTECTOR, TUBOS DE REPUESTO, HERRAMIENTAS, HIDRATANTES, MENUDO PARA COMPRAR Y DESEOS DE DAR PEDALES.

TrazaBosques MTB