Cortesía de Planet Bike.
Fotos del Viaje a Higuey
miércoles, 28 de febrero de 2007Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/28/2007 09:08:00 p. m. 7 comentarios
Insaciables en "La Colonia"
Publicadas por Espinal el 2/28/2007 03:24:00 p. m. 2 comentarios
Fotos del City Tour
Aquí están las fotos del City Tour realizado el pasado Martes 27 de Febrero del 2007:
Si tienes problemas para ver el Slideshow Haga click aquí para ver fotos por separado
No estuve presente, pero me contaron que la pasaron muy bien!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/28/2007 09:36:00 a. m. 1 comentarios
City Tour Martes 27 de Febrero
martes, 27 de febrero de 2007Esperamos contar con la presencia de todos!!!....No Falten!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/27/2007 10:54:00 a. m. 0 comentarios
GPS Monteo La Cuaba "El Porton" 25 de Febrero
lunes, 26 de febrero de 2007Aqui estan las Informaciones del GPS y el Mapa en Google Earth:
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/26/2007 04:37:00 p. m. 0 comentarios
Monteo 27 de Febrero (Cancelado)
El Sr. Hank Doelman nos informa que tomaremos el día de descanso y para estar con la familia.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/26/2007 03:32:00 p. m. 0 comentarios
Monteo La Cuaba "El Porton" 25 de Febrero
Aquí están las fotos, me tome la libertad de poner comentarios en algunas de ella, solo lo hice de forma jocosa, no lo tomen a titulo personal por favor, si alguien no esta de acuerdo con alguna de esta foto y/o comentario favor dejármelo saber y sera eliminada.
Por otra parte quiero felicitar a Marisabel por el gran esfuerzo que hizo al participar en este monteo, todos fuimos testigos de que esos trillos eran muy técnicos y a pesar de todo el desenvolvimiento de ella fue excelente, sigue así que eres muy buena para esto!!!
También debemos destacar la participación del Sr. Carlos Brea, el cual se quedo asistiendo a Marisabel hasta el final, Carlos sin duda alguna eres un verdadero ciclista, no solo por tus cualidades físicas sino también por el grado humanitario y de sensibilidad...Gracias!!!
En sentido general todos lo hicieron muy bien, esperamos contar con todos y cada uno de ustedes en las próximas actividades que organicemos.
Al Artista que se fracturo la muñeca, a Saul Hernandez el hijo de Luis Café que tuvo una lesión en la frente y al Marcos Díaz que se fracturo la clavicula, lamentamos mucho lo ocurrido y esperamos su pronta recuperación de cada uno de ustedes. (Marcos este fue tu primer monteo y lamentablemente paso eso, tienes muchas cualidades y lo mas importante es que te gusta el deporte, espero que ni te pase por la mente dejar esto por esa pequeña lesión, te esperamos nuevamente cuando te recuperes para que montes con nosotros).
Lomba difiero contigo de que los Insaciables le están pasando el rolo a Francis Garcia, mis respeto para usted Sr. Garcia, demostró ser un verdadero ciclista.
Omar Cuesta tu como que te estas juntando con el Potro ultimamente, la verdad es que estoy sorprendido con el rendimiento de tus paticas.
Los datos del GPS seran publicados mas adelante.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/26/2007 12:35:00 p. m. 10 comentarios
Etiquetas: fotos, paseos oficiales
QUIERO SER CICLISTA!!!
sábado, 24 de febrero de 2007Nuestro amigo Carlos Brea nos escribe:
Primero lo primero, hay que estar zafado de la cordura para comenzar una actividad tan exigente sin un reconocimiento médico, entonces lo primero es consultar un medico general y el determinará si usted requiere algún examen, consultar algún especialista o si puede empezar de inmediato.
Con el visto bueno del o los médicos su segundo paso es orientarse sobre las herramientas a usar, NO basta con que la bicicleta sea para nuestra medida, recuerde que va a desplazar su peso más el de la bici, más todo lo que lleve puesto. Recuerde además que las bicis están diseñada para usos específicos: cross country, free rider, all montain, down hill, dirt jumper,etc según el terreno y la actividad. Y que usted no querrá ir al formula uno con una guagua platanera por que sencillamente no funciona así. Recuerde poner el candado antes de que le roben, tenga sus herramientas y refracciones donde valla: tubo, juego de llaves allen, parches, bomba para aire, luces, etc, no valla a costa de los demás que le cojen mala voluntad. Pero lo más importante nunca olvide sus herramientas de seguridad!!! Casco, guantes, gafas y ropa adecuada, esto puede ser la diferencia entre un trauma serio y un ligero golpe, estoy vivo gracias a un casco!!!.
Superada ésta primera etapa de iniciación recuerde que usted vio el Tour de Francia por TV y que nunca montó ahí, entonces no sea tan “want a be” y no quiera ir a montear con los más avanzados sin entrenamiento previo, empiece haciendo paseos, acostúmbrese al sillín, aprenda a llevar un ritmo- cadencia, a usar los piñones y platos, oriéntese con profesionales, técnicos y con sus compañeros que montan, pregunte hasta lo que considere mas tonto que todos pasamos por eso.
-Ya pasaron varias semanas, me gusta mi sillín, tengo mis herramientas, y cierta resistencia, mis amigos LOS INSACIABLES y LOS PATHFINDER ya me están invitando a ir con ellos y nos vamos el fin de semana a montear, que debo tomar en cuenta?
En el momento en que montamos bici (sobre todo en el monte) todo nuestro cuerpo funciona de una manera que no está acostumbrado, todos los sistemas que componen nuestro cuerpo es modificado por el nivel de exigencia de este ejercicio.
No hay que ser un genio para saber que como estás hoy es el resultado de lo que hiciste ayer, entonces para que el día del paseo estén bien (usted y su bici) tenga un poco de SENTIDO COMÚN, estos son solo algunos parámetros para ejecutar el día antes del monteo, el día del monteo y después del monteo:
Déle mantenimiento a sus maquinas, tanto su cuerpo como su bici.
Observe el comportamiento de su organismo y el de su bici, recuerde es para divertirse no para sufrir, deténgase en caso de ser necesario.
Sea muy prudente y no cometa excesos, ya lo dijo buda eso es parte del camino a una vida pacifica, o algo así, en otras palabras no se valla de romería el día anterior, lleve su propio ritmo en el monteo, coma bien, hidrátese y descanse carajo!.
Y estos algunos parámetros específicos:
Ejercítese adecuadamente, el ciclismo no es lo único que practican los ciclistas, oriéntese con otros ciclistas y entrenadores, observe lo propuesto en las páginas de Internet y cuestiónelo antes de aplicarlo.
Cuide la forma en que se alimenta, respira, descansa. HIDRATESE, DESCANSE LO SUFICIENTE.
Revise usted mismo su bici, no se lo deje todo al mecánico, después de todo quien se caerá por el precipicio si no frena es usted no el mecánico.
Sea prudente con todo lo que hace durante el monteo, usted depende de los demás y los demás dependen de usted, usted no es Andrew Sandro ni Bender.
Sea observador del medio en que se encuentra, no diga lo que costó su bici a desconocidos y no de dinero a los lugareños que le piden en la ruta porque se mal acostumbran y eso afecta a todos, no ande solo a menos que tenga cierto nivel (“como pollito, batata o maniático”).
Pero sobre todo DISFRUTE SU BICI, EL PASEO Y DE QUE DIOS LE A PERMITIDO ESTA OPORTUNIDAD.
Carlos Brea.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/24/2007 10:35:00 a. m. 5 comentarios
Etiquetas: carlos brea, consejos para mtb
Vuelta Ciclística Independencia Nacional inicia hoy
viernes, 23 de febrero de 2007Recuerden, amigos MTBikers, que la XXVIII de la Vuelta Ciclística Independencia Nacional será celebrada del 23 de febrero al 4 de marzo, con la participación de atletas de 11 países y 14 equipos nacionales. La inauguración se hará HOY a las 5:00 p.m. en el velódromo del Centro Olímpico Juan Pablo Duarte. Éstas son las etapas:
I / 24Feb / Santo Domingo – La Romana / 114 Kms.
II / 25Feb / San Pedro Macorís – Santo Domingo / 135 Kms.
III / 26Feb / San Cristóbal – Barahona / 164 Kms.
IV / 27Feb / Barahona – Baní / 127 Kms.
V-A / 28Feb / Santo Domingo – Bonao / 80 Kms.
V-B / 28Feb / Bonao – San Francisco de Macorís / 90 Kms.
VI / 1Mar / Moca – Mao / 132 Kms.
VII / 2Mar / Santiago – Jarabacoa / 120 Kms.
VIII / 3Mar / La Vega – Santo Domingo / 115 Kms.
IX / 4Mar / Santo Domingo (Circuito Cerrado) / 120 Kms.
Publicadas por Francis García el 2/23/2007 03:36:00 p. m. 1 comentarios
El asunto de los cumpleaños
jueves, 22 de febrero de 2007Señores
Ya somos una gran comunidad de personas que tenemos mucha cosas en común, pero principalmente el Mountain Bike. Creo que debemos hacer algo para que el cumpleaños de cada uno de nosotros no pase desapercibido. Es penoso, y hasta vergonzoso tener que felicitar a un compañero "de agonia" (esos son los Mountainbikers) despues de pasar su fecha de cumpleaños. Eso me pasó ayer con el amigo Gustavo y hoy con el deferente Francis García. A nuestro moderador que se idee algo "urgentemente" para que esta situación bochornosa no vuelva a pasar. Suelten sus fechas....
Poueriet
Publicadas por Rafael el 2/22/2007 09:01:00 p. m. 3 comentarios
Recordatorio: Monteo "El Porton" - La Cuaba
Quiero recordarles a todos que este Domingo 25 de Febrero estaremos haciendo un Monteo especial para la localidad de La Cuaba, específicamente un Trillo denominado "El Portón".
El punto de partida sera la Bomba Isla de la avenida Jacobo Majluta casi llegando a la entrada del aeropuerto del Higuero a las 7:30 A.M. (por favor sean puntuales).
Nivel de dificultad: Media
Sanabia: Recuerda llevar la Caja China
Mauricio hace mucho que no te veo en los monteos, pusimos este para el Domingo para que puedas ir. No faltes!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/22/2007 10:44:00 a. m. 1 comentarios
Donde esta el valor y el coraje?
Este niño es Carlos José Rey, hijo de nuestro compañero Juan Carlos Rey, quien compitió el pasado domingo en el "campeonato Distral de MTB 2007" en la ave. de la salud del mirador sur.
Orgullo de los Patfinders, ya que fue el campeón de la categoría "infantil c"en el 2006, se espera muchas sorpresas de este joven corredor.
Sin embargo muchos adultos no son lo suficientemente fuertes de mente, ni tienen el valor, ni el coraje de ponerse a competir, creo que en estas competencias son buenisimas oportunidades para medirse a si mismo, para saber cuales son tus verdaderas cualidades, tu fuerza, tus limites, y tus destrezas, y saber hasta donde podemos llegar.
Este link foto del campeonato:
http://www.planetbike.com.do/products.asp?step=2&id=17&pstring=17
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 2/22/2007 10:20:00 a. m. 19 comentarios
Comentario Importante
miércoles, 21 de febrero de 2007Quiero agradecer a todos y cada uno de los integrantes del grupo de monteo de los sábados encabezados por Hank. Es muy raro encontrar atletas con la resistencia y la habilidad que han demostrado, que a la vez tengan la paciencia, la disposición y la vocación de ayudar y proteger a los que empezamos a disfrutar del ciclismo de montaña. Esta actitud demuestra una gran calidad humana y un alto sentido del trabajo en equipo que nos inspira a mejorar no solo en el deporte sino como personas.En nombre mio y de mi hijo Miguel David, gracias del alma.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/21/2007 12:33:00 p. m. 1 comentarios
Trazado de Ruta a Higuey
martes, 20 de febrero de 2007A petición, aquí esta el trazado de la ruta del Viaje a Higuey con los cucuyos:
Click en la imagen para agrandar
Uff...165 kms, hasta yo me canse trazando la ruta, que sera dando pedales.
Buen viaje muchachos, que lo disfruten al máximo.
Lomba disculpa la tardanza!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/20/2007 03:42:00 p. m. 1 comentarios
Para Higuey con los Cucuyos.
Como muchos sabrán, estamos colaborando con los Cocuyos en la organizacion de su Paseo el "Tour del Este", el domingo 25 de febrero. Es un paseo en bicicleta de Ruta saliendo de la estación de gasolina que esta en la JR Kennedy casi con Nunez de Caceres a las 5:30 am, pasando por San Pedro de Macoris, Hato Mayor, Seibo hasta Higuey. Son aproximadamente 165 kms con tres o cuatro paradas programadas, incluyendo una en el Seibo para beber los famosos "Mabi Seibanos".
Se estima que llegaremos a Higuey a la 1:30 pm y haremos fotos en la basilica y en el parque de Higuey para luego llegar a un Club con piscina, en donde degustaremos un delicioso Bufete. Hay transporte ida y vuelta para los ciclistas, las bicicletas y la familia de los ciclista (Autobus de Caribe Tour).
El costo del paseo es de RD$750.00 por persona y deben hacerlo en nuestra tienda a mas tardar el lunes 20 de febrero. No se pierdan este paseo, pues después se le va aguar la boca cuando le cuenten.
Poueriet
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 2/20/2007 10:03:00 a. m. 1 comentarios
Bicicleta Robada
lunes, 19 de febrero de 2007A nuestro amigo Omar Troncoso le robaron su bicicleta Gary Fisher Cake 2, aquí esta la foto:
Cualquier información ponerse en contacto con nosotros en: mtbdominicana@gmail.com.
La ultima vez vista fue por los predios de la castellana.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/19/2007 05:34:00 p. m. 1 comentarios
Fotos Monteo Sabado 17 de Febrero 2007
Estas fotos están crudas, o sea sin editar y sin seleccionar fueron sacadas directamente de la "Caja China" y publicadas.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/19/2007 02:25:00 p. m. 2 comentarios
Vuelta al Lago Enriquillo
viernes, 16 de febrero de 2007Nuestro amigos de BICI-CENTRO, organizaron un interesante paseo al rededor del Lago Enriquillo para los Dias 25, 26 y 27 de Febrero.
Para mas informacion comunicarse con la siempre BELLA, Rosalba en BICI-CENTRO.
Publicadas por Gustavo Moreno el 2/16/2007 12:17:00 p. m. 6 comentarios
Herramienta
Nuestro amigo y compañero Carlos Brea nos envía esta interesante información:
Como una manera de apoyar la iniciativa tomada por nuestro amigo Lomba, de ayudarnos en los entrenamientos, y colaborar con los amigos ciclistas y aspirantes, he decidido enviarles esta herramienta que en algún momento he usado, se trata de una especie de "RECORD" o "diario de monteo" que cada uno debe llenar y usar según su propio criterio y objetivos, el mismo permite visualizar de una manera rápida y efectiva el progreso y rendimiento, además de servir de historial para los momentos de hacer memorias. Espero que les sea tan útil como a mí.
Carlos Brea.
Haz click aquí para bajar el archivo
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/16/2007 11:31:00 a. m. 0 comentarios
Etiquetas: carlos brea
Monteo Sabatino
No Falten!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/16/2007 09:50:00 a. m. 0 comentarios
1ra Carrera MTB Distrital 2007
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/16/2007 08:22:00 a. m. 1 comentarios
Monteo "El Portón" - La Cuaba
jueves, 15 de febrero de 2007Este recorrido lo realizaremos el próximo Domingo 25 de Febrero, mas adelante daremos mas detalles del mismo.
Pouerriet, favor publicar los detalles del campeonato de MTB distrital o enviarnos la información para publicarla.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/15/2007 05:30:00 p. m. 1 comentarios
Como preparar tu cuerpo para el MTB
Este link esta muy interesante ya que habla sobre los entrenamientos para el MTB.
Link:
http://www.bicimapas.com.mx/impulso1.htm
Conozco muchas personas que tienen que leerse bien esto, si en verdad quieren crecer en este deporte.
Saludos,
PS: Izquierdo di me, así es que lo quieres????....... Como tu lo pediste!!!
Antonia: para que tomes nota, te hara mucho bien!!!
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 2/15/2007 03:24:00 p. m. 8 comentarios
Recomendacion de Publicaciones
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/15/2007 01:02:00 p. m. 4 comentarios
Determinación talla de bicicleta de montaña y altura del sillín
Para encontrar nuestra medida apropiada multiplicamos nuestra entrepierna por 0.50. La entrepierna se mide en pié y descalzos, desde el suelo hasta donde apoya nuestro cuerpo en el sillín, tal como aparece en la imagen de la izquierda.
La altura del sillín se calcula igual multiplicando la entrepierna por 0.885 y midiendo el resultado desde en centro del eje del plato hasta la horizontal del sillín en su punto más alto.
Talla: Longitud de entrepierna x 0.50.
El siguiente cuadro se presenta como estándar:
Como estamos familiarizados con otras medidas, para determinar nuestra altura en centímetros multiplicamos nuestras pulgadas por 2.54. Ejemplo… una persona que mida 5 pies 7 pulgadas… (5’ x 12 = 60”) + 7” = 67” x 2.54 = 170 centímetros.
* Recordemos que un pie tiene 12 pulgadas
Espero les sirva.
Publicadas por Francis García el 2/15/2007 11:05:00 a. m. 0 comentarios
Inicio Competencia MTB Distrital
Amigos Mountainbikers:
Este domingo 18 de Febrero se iniciara la competencia MTB del Distrito Nacional
en el Parque Mirador Sur.
Para informacion Comunicarse con Planet Bike.
Publicadas por Gustavo Moreno el 2/15/2007 10:59:00 a. m. 3 comentarios
FELIZ DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD PARA TODOS!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/14/2007 07:19:00 a. m. 0 comentarios
Realizan Recorrido a la Presa de Taveras
martes, 13 de febrero de 2007Publicadas por Francis García el 2/13/2007 02:57:00 p. m. 0 comentarios
Etiquetas: Insaciables, paseos oficiales
Preciosas fotos tomadas durante recorrido Presa de Taveras
Les presentamos las tres mejores fotos, no de ciclistas, sino de la hermosa geografía que nos encontramos camino hacia la Presa de Taveras y una pintoresca curiosidad acerca de un servicio que se brinda en la presa. Espero las disfruten...
Publicadas por Francis García el 2/13/2007 10:30:00 a. m. 1 comentarios
Agradecimientos de Antonia
lunes, 12 de febrero de 2007Quiero dar las gracias publicamente a los cicilistas (ellos saben quienes son) que más que el apoyo recibido, han tenido que aumentar su paciencia (y reducir su velocidad, :P) para optimizar mis rendimientos en los monteos. Y como me siento en deuda con el grupo, he documentado mi progreso desde que inicie el deporte para que todos vean que su apoyo y ánimo ha valido la pena. Espero que esto le sirva a nuestras hermanas, amigas y cónyuges a ingresar a esta diciplina tan sana y familiar. Un abrazo, Antonia. Para todos uds.: http://antonia-rivera.blogspot.com/
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/12/2007 12:08:00 p. m. 4 comentarios
Etiquetas: Antonia Rivera
Resultados Monteo Sabado Haina - 10 Febrero 2007
El monteo del sábado pasado fue un rotundo éxito donde asistieron alrededor de 20 ciclistas, por primera vez pudimos grabar una de las rutas de Hank con el GPS aquí están los detalles:
Es impresionante el gráfico de las alturas, como podrán apreciar, montar en esa zona de haina es verdaderamente un buen entrenamiento, aquí algunas fotos tomadas con el celular ya que el sr. Sanabia no llevo la caja china:
Cabe destacar que a pesar del monteo algunos compañeros ciclistas aprovecharon la oportunidad para hacer negocios de bienes raíces y compraron algunos terrenitos en la zona: Gustavo, Landestoy y Antonia, esta ultima esta creando un monopolio porque ahora se quiere adueñar de la zona completa."Amiga dejenos algo por favor".
Haz click aquí para bajar el archivo de esta ruta en Google Earth si todavía no tienes el programa puedes bajarlo aquí.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/12/2007 09:54:00 a. m. 9 comentarios
Lo que se tramaban LOS INSACIABLES.
El Domingo pasado fuimos a la vega para de ahí partir en MTB hacia la presa de Taveras, y el recorrido tenia un grado de dificultad media alta pues el tipo de terreno y la cantidad de subidas que tenia todo el camino eran innumerables, claro y las bajadas también. (Mas tarde Francisco Izquierdo publicara la información sacada de su GPS new).
Espero que con este monteito que hicieron los INSACIABLES se hayan fortalecido mas y que su nivel aumente.
Y sigan entrenando en el Mirador, principalmente para su presidente Francis Garcia que aunque lo hizo muy bien!!!!!..... tiene que entrenar mas, así que Sr. presidente a partir de mañana martes te quiero ver en el mirador pedaleando, que ya todos tus compañeros insaciables te están pasando el rolo....... Pontee las pilas!!!
En definitiva todos ellos están evolucionando, veo que tendrán mucho futuro en este deporte. Sigan así!!!!...........
Estos chicos tienen corazón!!!!....... Mis respeto para ellos!!!!
Saludos,
Ricardo Lomba.
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 2/12/2007 09:11:00 a. m. 1 comentarios
Publicadas por Gustavo Moreno el 2/11/2007 09:02:00 a. m. 0 comentarios
Chicas, animense
sábado, 10 de febrero de 2007Publicadas por Gustavo Moreno el 2/10/2007 07:36:00 p. m. 3 comentarios
Etiquetas: mountainbike
protector de pantallas
jueves, 8 de febrero de 2007Publicadas por Gustavo Moreno el 2/08/2007 09:34:00 p. m. 5 comentarios
La Trama
Ayer estuve por el Mirador y me sorprendió sobremanera ver a la mayoría de los Insaciables entrenando fervientemente y a todos nos llamo la atención y nos preguntamos:
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/08/2007 04:10:00 p. m. 3 comentarios
Monteo Sabado 10 de Febrero 2:00 PM
Nota: La salida es puntual para aprovechar el dia!!!
Ahh no diseñé la ruta en Google Earth porque como sabrán con Hank nunca podemos predecir el trayecto completo.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/08/2007 03:45:00 p. m. 0 comentarios
recorrido La Vega-Jarabacoa-La Vega
Publicadas por Gustavo Moreno el 2/08/2007 01:44:00 p. m. 0 comentarios
Foto de Ciclismo en Concurso de Fotografía
Publicadas por Francis García el 2/08/2007 09:55:00 a. m. 2 comentarios
Nuestro amigo y compañero Federico Sanabia nos escribe y nos dice:
martes, 6 de febrero de 2007Sanabia nos escribe y nos dice:
Señores me parece que Henk estará montando el domingo con los insaciables, si algunos de ustedes van a montar el Sábado me avisan para incluirme.
Francis favor de publicar un monteo especial para el Domingo 18 de febrero (Destino La Cuaba) con Henk. Para mas información comunicarse con el.
Nota: (el monteo es un poco exigente)
Si alguno tiene el tel de Mauricio favor de suministrármelo.
Saludos,
Federico Sanabia
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 2/06/2007 02:59:00 p. m. 2 comentarios
Etiquetas: Federico Sanabia
Fotos Monteo Haina - Sabado 3 de Febrero
lunes, 5 de febrero de 2007Aquí están fotos tomadas con "La Caja China" cortesía de nuestro amigo Federico Sanabia:
Gustavo a pesar de todo "La Caja China" toma buenas fotos.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/05/2007 08:54:00 p. m. 2 comentarios
Etiquetas: fotos, paseos oficiales
Noticias del ciclismo pro uci
sábado, 3 de febrero de 2007La direccion www.esciclismo.com aqui encuentras todas las noticias del ciclismo internacional, mantente enterado de los acontecimientos del deporte que tu practicas.
Gustavo Adolfo Moreno
Publicadas por Gustavo Moreno el 2/03/2007 09:39:00 a. m. 0 comentarios
compras por internet-direcciones
viernes, 2 de febrero de 2007www.pricepoint.com
www.nashbar.com
www.worldcycling.com
www.blueskycycling.com
www.jenson.com
Estas direcciones tienen tremendos especiales donde podemos combinarnos para hacer nuestros pedidos. chequeen bien.
Gustavo A. Moreno Denis
Publicadas por Gustavo Moreno el 2/02/2007 04:23:00 p. m. 0 comentarios
Para Higuey con los Cucuyos (Ruta)
Fecha del evento: 25/febrero/2007
Hora : 5:30:00 a.m.
Registro:
[Regístrate para este evento ]
Punto de partida
Estacion Gasolina JF Kennedy con Nuñez de Caceres
Descripción
Paseo recreativo en bici de ruta, acompañando a los Cocuyos a Higuey. El recorrido es de 160 kms por la Autopista Las Americas y por la represa.
Contacto: Ruben Paradas Tel 809-440-7828
Nota:
Definitivamente estos son los kilometricos que faltan para ponerse en forma!!!!
Y a lo MTB que entrenan en ruta, que no mejor oportunidad para eso.
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 2/02/2007 09:08:00 a. m. 0 comentarios
Vuelven los monteos sabatinos
jueves, 1 de febrero de 2007Publicadas por Francisco Izquierdo el 2/01/2007 09:52:00 p. m. 0 comentarios
Etiquetas: paseos oficiales