Muchas felicidades a Francis y que siga alcanzando los éxitos que se ha propuesto para este año. Si usted lo ve, dígale que MTBDOMINICANA lo saluda todo el día.
Muchas felicidades para Izquierdo!
sábado, 30 de enero de 2010Muchas felicidades a Francis y que siga alcanzando los éxitos que se ha propuesto para este año. Si usted lo ve, dígale que MTBDOMINICANA lo saluda todo el día.
Publicadas por Miguel González el 1/30/2010 07:29:00 a. m. 12 comentarios
Etiquetas: tour del sufrimiento
El domingo me voy pal Higuero con los MTB Rookies!
viernes, 29 de enero de 2010
Los MTB Rookies invitan este Domingo 31 de Enero a un paseo suave por los trillos y caminos del Higuero, algo ligero para variar y recuperar...
Distancia: 25 -30 km.
Dificultad: Baja.
| Fecha: | Domingo, 31 de enero de 2010 |
| Hora: | 8:00 - 13:00 |
| Lugar: | EL HIGUERO (LUGAR DE REUNION ESTACIONAMIENTO JARDIN BOTANICO) |
IMPRESCINDIBLE: CASCO PROTECTOR, TUBOS DE REPUESTO, SUSTANCIAS HIDRATANTES, IDENTIFICACION, DINERITO PARA LA MERIENDA, GUANTILLAS, HERRAMIENTAS,
Publicadas por Miguel González el 1/29/2010 04:47:00 p. m. 0 comentarios
Etiquetas: guido
Pedalboys Invitan este sábado 30 de enero...
Nuestro Amigo John Cava del Club PedalBoys nos invita este sábado 30 de enero del 2010, a un paseo por Haina, sus trillos y zonas aledañas.
Distancia Kms: 30 kms.
Dificultad: Baja.
Punto de Salida: Bomba Texaco de la Autopista 6 de Noviembre.
Hora de Salida: 2 p.m. Puntuales
Recuerde llevar casco protector, bebidas hidratantes, ID kit (cédula, seguro, etc.), engrase de rodamientos.
Publicadas por Miguel González el 1/29/2010 04:30:00 p. m. 1 comentarios
Etiquetas: pedalboys
¿Cuentame como te fue en el Tour del Sufrimiento 2010?
miércoles, 27 de enero de 2010
Hemos abierto este espacio para que nos cuente en los comentarios, tus experiencias y anécdotas vividas en estos tres día del Tour del Sufrimiento.Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 1/27/2010 01:26:00 p. m. 9 comentarios
Etiquetas: fotos, tour del sufrimiento
El súper combustible llamado ácido láctico.
martes, 26 de enero de 2010Te duelen las piernas luego del tour? Es posible que además del cansancio tengas acumulado muchísimo ácido láctico en tus músculos. Pero... que es y cómo se forma este compuesto y cómo puede eliminarse?
En estos enlaces puedes documentarte sobre este maravilloso combustible muscular.
http://www.todonatacion.com/ciencias-del-deporte/acido-lactico/
http://www.btt.com.ar/nota/59/59865.shtml
Publicadas por Miguel González el 1/26/2010 01:45:00 p. m. 2 comentarios
Etiquetas: consejos para mtb
Fotos del Tour del Sufrimiento
LAS QUIMICAS DEL TOUR Y SUS REACCIONES
Nota: si alguien por alguna razon quiere que su foto sea elminada, favor informar y de inmediato la borraremos.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 1/26/2010 01:17:00 p. m. 11 comentarios
Etiquetas: fotos, tour del sufrimiento
Que en el Tour del Sufrimiento que te vaya bien!!!, y no hagas lo que yo no haria.
viernes, 22 de enero de 2010Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 1/22/2010 04:25:00 a. m. 4 comentarios
Etiquetas: tour del sufrimiento
LOS TRAZA BOSQUES INVITAN A GOZAR DE DOS ACTIVIDADES ESTE JUEVES 21 DIA DE LA ALTAGRACIA
miércoles, 20 de enero de 2010- LUGAR DE REUNION: ESTACIONAMIENTO JARDIN BOTANICO
- FECHA: 21 DE ENERO DEL 2010
- HORA: 8:00 A.M.
- OBLIGATORIO: TRAER CASCO PROTECTOR, BOMBA DE AIRE, ID-KIT, CARNET DEL SEGURO, GUANTILLAS, SUSTANCIAS HIDRATANTES, TUBOS DE REPUESTO, TAPA PINCHES, HERRAMIENTAS, DINERITO PARA LAS MERIENDAS.
PARA MAYOR INFORMACION SOBRE LA ACTIVIDAD I PULSAR AQUI
ACTIDAD II: A MONTAR POR EL CAUCE DEL RIO NIGUA EN SAN CRISTOBAL CON RAY EL AMERICANO (EL TRAZA BOSQUES MAYOR)
Como éste fin de semana es el TOUR DEL SUFRIMIENTO y no podemos explotarnos mucho, EL TRAZA BOSQUE MAYOR RAY VASQUEZ (EL AMERICANO) invita a pasear por el cauce del rio Nigua en San Cristóbal, con la oportunidad de subir a las Cuevas de Pomier.
- LUGAR DE REUNION: ESTACION SHELL UBICADA EN LA CALLE ISABEL AGUIAR ESQ. 27 DE FEBRERO (LA QUE TIENE EL BURGUER KING)
- HORA: 8:30 A.M.
- OBLIGATORIO: TRAER CASCO PROTECTOR, BOMBA DE AIRE, ID-KIT, CARNET DEL SEGURO, GUANTILLAS, SUSTANCIAS HIDRATANTES, TUBOS DE REPUESTO, TAPA PINCHES, HERRAMIENTAS, DINERITO PARA LAS MERIENDAS Y FOCO DE BATERIAS PARA ENTRAR A LAS CUEVAS.
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 1/20/2010 09:37:00 a. m. 0 comentarios
Etiquetas: Trazabosques
Marioneta de Trapo
Posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo. Daría valor a las cosas no por lo que valen, sino por lo que significan. Dormiría poco, soñaría mas, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen.
Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma. A los hombres les probaría cuan equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse! A un niño le daría alas, pero le dejaría que el solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido.
Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres...he aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad esta en la forma de subir la escarpada. He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre. He aprendido que un hombre solo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando he de ayudarle a levantarse.
Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.
Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Si supiera que hoy fuera la ultima vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al señor para poder ser el guardián de tu alma. Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo, diría "te quiero" y no asumiría, totalmente, que ya lo sabes.
Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que me queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidare.
El mañana no le esta asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la ultima vez que veas a los que amas. Por eso no esperes mas, hazlo hoy, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentaras el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un ultimo deseo. Mantén a los que amas muy cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas, quiérelos y tratalos bien, toma tiempo para decirles "lo siento", "perdóname", "por favor", "gracias" y todas las palabras de amor que conoces.
Nadie te recordara por tus pensamientos secretos. Pide al señor la fuerza y sabiduría para expresarlos. Demuestra a tus amigos y seres queridos cuanto te importan".
Gabriel García Marquez.-
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 1/20/2010 01:09:00 a. m. 2 comentarios
Etiquetas: reflexion.
Su mejor aliado en el Tour del Sufrimiento
martes, 19 de enero de 2010Publicadas por Francisco Izquierdo el 1/19/2010 10:13:00 a. m. 2 comentarios
Etiquetas: tour del sufrimiento


