En la bicicleta de montaña la mayoría de las partes móviles se engrasan con aceite líquido a excepción de tres partes que se hace con grasa consistente, estas tres partes son: la unión de la tija con el cuadro, la dirección y el juego de pedalier. El uso de aceite líquido evita la acumulación de polvo y suciedad en las salidas.
Lubricación y engrase de la bicicleta MTB
jueves, 5 de junio de 2008Publicadas por Francis García el 6/05/2008 04:28:00 p. m. 3 comentarios
Etiquetas: consejos para mtb, Federico Sanabia
Diez formas de evitar atropellos
En la práctica solo Dios puede evitar que esto suceda. Porque tratándose de Santo Domingo. Bueno! Tan solo no es lo iluminado y distinguido que andes sobre la bici. La cultura de un buen uso de las normativas del tránsito. Movimientos gestuales de tu cuerpo, uso de silbato, precaución en las rutas caliente - transporte urbano -. El solo utilizar las vías de la ciudad los Domingos en la mañana, por el tema de que los indeseables están resacados. No te garantiza no tenerlo.
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 6/05/2008 07:33:00 a. m. 4 comentarios
Master del Desierto se transmitirá por televisión
miércoles, 4 de junio de 2008
Según Luís Franco, la serie inicia el 28 de Junio y se transmitirá los sábados y domingos a las 3PM, por Teleantillas.
Publicadas por Francis García el 6/04/2008 10:12:00 a. m. 0 comentarios
Depilación de piernas
La depilación es una costumbre muy arraigada en el ciclismo de ruta, que de alguna manera ha migrado al mundo del ciclismo de montaña.
Los corredores profesionales tienen razones específicas para depilarse, pero al mazo de ciclistas (principalmente los que privan en “machitos”) les da igual mostrar sus pobladas piernas.
El hecho de que tengan sus piernas sin depilar no los expone a las risas de sus compañeros biker, que evidentemente no conocen las razones del por qué de la depilación.
Algunas razones para depilarse:
Más Higiénico. El sudor, el lodo y el polvo no se acumula en las piernas, con lo que la piel podrá transpirar mejor, y, consecuente, extirpar mejor nuestras toxinas.
Más Seguro. En casos de heridas no deseadas la zona estará libre de pelos y se podrá desinfectar mucho mejor. E incluso, ésta cicatrizará mejor y habrá menos riesgos de infección. También, cualquier curita o gasa que se ponga en el área podrá ser retirada sin causar el dolor tradicional que sentimos cuando nos halan los vellos.
Más Estético. ¿A quien le gusta ver a su esposa o novia con las axilas sin depilar? ¡¡¡Fuchiii!!! Estoy seguro que no muchos contestarán de forma afirmativa. Por ende, unas piernas depiladas emiten más estética que las piernas peludas.
Facilita Masajes. Si nos sometemos a masajes éstos serían más eficaces en una zona no poblada por vellosidades. Incluso, la administración de ungüentos y cremas anti-inflamatoria sería más efectiva. La crema penetra mejor en los músculos si estamos depilados.
Si te sientes identificado con alguna de estas razones… pues adelante… no te detengas ni te compliques la vida.
Publicadas por Francis García el 6/04/2008 08:55:00 a. m. 8 comentarios
Cara Nueva en el MTB Distrital
Juan F. Salvador Gana en MTB DistritalPérez sigue líder en la Over all
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 6/04/2008 06:32:00 a. m. 0 comentarios
Un conductor "borracho" mata ciclista y lesiona 9 en México
martes, 3 de junio de 2008
Un ciclista murió y otros nueve resultaron heridos al ser arrollados hoy por un automovilista ebrio durante un paseo de bicicletas en Matamoros, en la frontera noreste de México con Estados Unidos, informaron las autoridades.
Publicadas por Francis García el 6/03/2008 03:29:00 p. m. 0 comentarios
Mountain Bike: Marga Fullana: “La verdad es que ya tocaba”
lunes, 2 de junio de 2008Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 6/02/2008 04:40:00 p. m. 0 comentarios
Inventan en Alemania Four Wheel de Pedales
Publicadas por Francisco Izquierdo el 6/02/2008 01:04:00 p. m. 0 comentarios
Fotos Carrera MTB Distrital
Click en la Imagen para ver fotos
Nota: pedimos disculpas si ven alguna foto movida, no fue culpa del fotógrafo sino de "Don Armando"
Fotos Cortesía de: Francisco Henriquez tomadas por Ricardo Lomba.
ACTUALIZADO...Mas fotos cortesía de Camila Redman
Publicadas por Francisco Izquierdo el 6/02/2008 11:30:00 a. m. 4 comentarios
Giro de Italia: El Gran Finale.
Alberto ContadorPublicadas por Ricardo J. Lomba G. el 6/02/2008 07:03:00 a. m. 2 comentarios

