Feliz Cumpleaños Coronel Mota

Muchas felicidades en el día de su cumpleaños para nuestro querido Coronel Vicente Mota, esperamos que el señor lo llene de bendiciones, que le permita estar siempre sobre una bicicleta, que lo libere de los calambres, de los pinches y de los estrallones.

A pesar de que tiene poco tiempo practicando esta actividad nuestro amigo Mota tiene muchas condiciones para ser un buen ciclista y siempre esta dispuesto para todos los paseos, esperamos que la pases super bien junto a sus seres queridos.

FELICIDADES CORONEL MOTA!!!

Viaje a Sabana de la Mar

David Frenández nos escribe:

Francisco,

Te escribo para comentarte que tengo planes de hacer un paseo de Santo Domingo - Sabana de la Mar, este sábado 14, saliendo a las 6:00-6:30am, desde Acrópolis. Si puedes publicalo en el Blog para ver quienes están interesados para coordinar logística de regreso y demás. Es bueno que resaltes que esto es un paseo largo (aprox. 130km) en terreno malo, bastante plano.

Saludos,

David Frenández

Nota Importante: Esto es un viaje bastante largo y asistiran ciclistas de buen nivel, por lo que nuestra recomendación es que se asegure de que usted cuenta con el nivel adecuado antes de asistir.

Planet Bike gana Contra Reloj por Equipo Campeonato LICIMADI

Apenas 14 segundos marcaron la diferencia en la victoria del equipo Planet Bike sobre Inteja / Farmaconal en el Contra Reloj por Equipo Lowenbrau, correspondiente a la 5ta carrera Puntuable del Campeonato LICIMADI 2008 corrida el pasado domingo en la Av. De la Salud del parque Mirador Sur.

Pulse aquí para ver noticia inextensa...

Bush también usa bicicletas...

El actual Presidente de los Estados Unidos George W. Bush., también usa bicicletas... y de montaña. En la segunda foto aparece en una TREK Fuel EX 9.5 (Pintada especialmente para el, con los colores del Air Force).

Candidato Presidencial Barack Obama rueda en una bicicleta TREK por las calles de Chicago

Candidato presidencial democrata Senador Barack Obama tomó el domingo un relajante paseo en bicicleta con su familia hasta la casa de un amigo y luego paseo al lado de la playa, portando un sexy casco deportivo.

En el website de Obama se encontró un documento donde ofrece testimonio que basará sus esfuerzos en el Senado para crear políticas para incentivar una mayor utilización de bicicletas y peatones de las carreteras y las aceras.

Fuente: http://laist.com/2008/06/09/obama_rides_a_b.php

Presidente Chavez monta bicicleta atómica

El presidente de Venezuela, Hugo Chávez, montó hoy lo que denominó una bicicleta “atómica” fabricada en el país suramericano con tecnología de Irán, que ofreció en tono de broma a su colega estadounidense, George W. Bush.

La alianza Irán-Venezuela se concretó en la fabrica de bicicletas llamada oficialmente "Atómica" y está ubicada en Tinaquillo, a unos a 260 kilómetros al suroeste de Caracas.

Según el mandatario, Venezuela ha invertido "hasta ahora 2 millones de dólares" en la empresa, mientras que Irán ha invertido "un millón y medio de dólares".Puede producir 100.000 bicicletas al año y Chávez dijo que en esta primera etapa, a 50% de la producción, se fabricarán bicicletas desde 1 a 21 velocidades y se venderán "casi a mitad de precio de lo que se consigue el mismo modelo en el mercado".

Fuente: Noticias AOL

Monteo Oficial para el Sabado 7 de Junio de 2008

Ahi te va el monteito

Sabado 7 de junio 2008

Haina y Monte Adentro

Ruta: Haina, Quita Sueño, Monte Adentro

Distancia: 40 Kms.

Lugar Salida: Planet Bike (detras del Colegio Quisqueya)

Hora de Salida: 2:15 P.M. (Puntuales)

Nivel de Dificultad: Media -Baja

Requisitos: Engrase de Rodamiento, Tubos, Bomba de Aire, Herramientas, Camelbak, Sustancias Hidratantes, Energizantes y CASCO DE PROTECCIÓN (Imprescindible).

Muy Fuerte!!!

MTB dominicana busca gente que le guste a Mario Benedetti

"La Gente que me Gusta", por Mario Benedetti.

Primero que todo

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.
Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.
Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.
Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.
Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.
Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.
Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos los llamo mis amigos.
Me gusta la gente fiel y persistente, que no fallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.
Me gusta la gente que trabaja por resultados.

Con gente como esa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

Mario

Gracias Mario me identifico contigo, raro que usted no monte bici.

Ejercicios de Estiramiento

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Enviado por: Federico Sanabia