Boda Miguel y Cynthia

Nos llena de mucha alegría felicitar a nuestro gran amigo y colaborador de este blog, Miguel y a su Esposa Cynthia, que el todopoderoso los colme de muchas bendiciones y que nunca falte la felicidad, la paz, la salud, la prosperidad y sobre todo ese amor que desprenden!!! De parte de todo MTBDOMINICANA, Muchas felicidades!!!!

Cumpleaños de Miguel Raúl González

Un MTBiker, Yankeesta, firme y decidido en sus decisiones, al que no le tiene miedo a los retos sobre su bicicleta, un ejemplo a la hora de mencionar a los padres que integran a sus hijos en esta disciplina, gran colaborador en todas la actividades!!!
Miguel, que el todopoderoso, te libre de toda caída y que te permita seguir compartiendo y rodando, por toda la eternidad!!!
Esperamos que tengas un excelente dia y sobre todo Muchas Felicidades, te deseamos todos tus hermanos de MTBDOMINICANA.

Para Conocimiento de Todos.

Aviso General

Para su información, los administradores de este blog nos reservamos el derecho de publicar o no cualquier comentario o material propuesto por cualquiera de los visitantes que llegan a MTB Dominicana.
Desde sus inicios, los fundadores de este blog hemos resuelto que ningún comentario o material que contenga palabras ofensivas, humillantes o inapropiadas será publicado. MTB Dominicana es un punto de encuentro de amigos que amamos el MTB y que nos respetamos y apoyamos los unos a los otros.
Este blog es un espacio inspirador, que promueve valores éticos, humanos, familiares, ecológicos, etc. Queremos que continúe así, por lo que le pedimos protegerlo y evitar comentarios que tengan que ser censurados por nosotros.
Muchas Gracias.
Miguel Gonzalez

Calentamiento Global

Nuestro amigo y colaborador Miguel Gonzalez nos envía este vídeo, donde nos recomiendan usar las bicicletas para evitar el calentamiento global...Muy Interesante!!!

Feliz Cumpleaños Miguel

Muchas Felicidades en el día de su cumpleaños a nuestro amigo ciclista Miguel Raúl Gonzalez quien es parte del Equipo de MTB Dominicana y a quien le deseamos mucho éxito en su vida.

Miguel es una persona muy colaboradora y un excelente compañero, que Dios lo Bendiga y lo libre de los super estrallones.

Felicidades Miguel

PD: Donde es el bonche hoy???

Colaborador Especial

Anunciamos con orgullo el nombramiento oficial de Miguel Gonzalez como Colaborador Especial del blog, desde el inicio de este interesante portal nuestro amigo y hermano Miguel a colaborado continuamente con nosotros y a su vez con el MTB en República Dominicana...Gracias Miguel, ahora tienes las herramientas para seguir impulsando nuestra amada actividad deportiva.

Advertencia Urgente

Estas fotos muestran la disminución dramática del caudal del rio deMucha Agua y de la Presa de Valdesia. La sequia y la deforestación en la zona está dejando este río moribundo. Los que pudimos disfrutar de este maravilloso balneario en días pasados podrán apreciar el dramatismo de las imágenes tomadas en el día de hoy. Me acordé de la propuesta que Ray Vasquez hizo de que deberíamos conservar este hermoso lugar mediante una jornada dereforestación.

Miguel Gonzalez

Estoy sorprendido...esto es verdaderamente dramatico!!!

Mapa Ruta Paseo Domingo 22 de Julio

Aquí esta el Mapa de los lugares a recorrer en el paseo de este próximo Domingo, para que tengan una idea de las comunidades a Recorrer:

Cortesía de: Miguel Gonzalez

Miguel Nos Envia Este Videito!!!

Aqui se evidencia la cantidad de energia que pueden liberar algunos dulces. Es por eso que para obtener energía, muchos ciclistas se dan su choque de carbohidratos. Que lo disfruten!!!

Miguel Raul Gonzalez Brito

Reseña monteo Mucha Agua.

Reseña monteo Mucha Agua.
por Miguel Gonzalez.

La verdad es que esta ruta tenemos que hacerla de pasadía, el grupo completo con vehículos de apoyo y bien organizado. En esta oportunidad solo fuimos 7 ciclistas: Marco Cabrera, Carlos Brea, Ray Vázquez (el americano) , Nelson Teixeira (el venezolano) , Arturo El hijo de Valerio, Adolfo el Pitcher de los Marlins y un servidor Miguel González. Cuanta belleza pudimos contemplar¡¡.. Lástima que no llevamos cámara. Arrancamos desde SD y tomando carreteras y caminos vecinales llegamos a Cambita Garabito (anexo el mapa) . En Cambita hicimos la primera parada y nos bebimos un juguito de avena con unas galleticas donde la doña que tiene el negocio frente a la bomba Isla. Luego continuamos nuestro viaje hacia Mucha Agua pero en vez de tomar la carretera de asfalto que sube a La Colonia, tomamos un camino que sube por un costado de la montaña. Ahí la cosa se puso durísima con un ascenso super exigente. Yo por mi parte subí un 35% de la loma a 10km/h y el resto a 7 Km/h. Llegué a la cima prácticamente gateando y recordando, ( mientras veía mi condición de simple y desprovisto mortal) las memorables palabras del ciclofilósofo Monseñor Brea: "A algunas personas les afecta la gravedad.... a mi no". En el cojoyito de la loma hay un colmadito desde donde se ve una panorámica alucinante. El embalse de la presa de Valdesia se ve abajo entre las montañas... Resolí a la izquierda un poco mas arriba pero no mucho, desafiándonos con sus antenas, una visión espectacular y refrescante como para quedarse ahí bebiendo Malta Morena y comiendo picapollo (masitas) en la cima del mundo. Pero nos premiaba la idea de bañarnos en el río Nizao que según Carlos Brea estaba buenísimo, así que iniciamos un descenso de 8 km por una carretera empinadísima y peligrosa. Bajamos la montaña a toda velocidad ( pero sin accidentes gracias a Dios) hasta una hidroeléctrica.

Valió la pena... mi hermano... que río. Un curso de agua ancho, medianamente profundo con una gran corriente, metido en un cañón de lomas impresionate. Una escena de National Geographic. Ahí nos comimos unos mangos que Carlos había comprado y que traía en su mochila junto con unas batatas fritas que las sacó del chiste "cuando el hambre da calor.. la batata es un refresco." . Nos acomodamos debajo de unas sombras y nos metimos hasta el cuello en el agua que no estaba tan fría como se veía. Nos refrescamos hicimos chistes, cuentos y anécdotas retrasando el momento de partir, tanto por el buen rato que estábamos pasando como por el hecho de enfrentar ese ascenso colosal obligatorio para salir de ahí. Con la vista puesta en la subida y en un acto de desesperación el Americano pidió al cielo que llegara una camioneta.. que nunca apareció. Cuando la naturaleza te muestra sus maravillas.... no lo hace de gratis.El ascenso fue duro...una subida empinadísima e inmisericorde, algunos tramos muy técnicos por el terreno, hiperventilación, pasadera de cambios, platico chiquito y dolor... mucho dolor por mas de una hora.

Marcos y Nelson llegaron primero al dichoso colmado en la cima, los demás ... bueh¡ llegamos cuando pudimos y como pudimos. No valieron los Enervit , ni Carboom, ni los guineosvit ni mangosboom ni nada. Ya uno de nuestros compañeros venía muy mal pues el día anterior se había puesto a hacer pesas en las piernas\ny a estas alturas ( mas de 55 km recorridos de pura piña) ya no le estaban respondiendo los músculos. Carlos Brea nunca lo dejó solo a partir de ese momento. Cuando llegamos arriba arrastrando las lenguas por el piso y ante la mirada incrédula de los carajitos de por ahí, bebimos líquidos y comimos galletas de manteca con sal. Les juro que esas galletas sabían a Paella Valenciana. Cuando todo el grupo estuvo repuesto nos dispusimos a descender hasta Cambita y de ahí tomamos carretera en un sprint constante a 32Km/h donde el Americano nos rebasaba en las subidas a toda velocidad como si estuviera siendo perseguido por un perro rabioso. De ese tramo solo recuerdo una goma trasera que venía estudiando fijamente todo el camino y una subida que le dicen la Rompe Cuello que ni les cuento. A a partir de ahí... el penoso regreso llenos de calambres y terminando en Quita Sueño, la loma que se erige como puerta de entrada y antesala de Santo Domingo, que dicho sea de paso Marcos y el Venezolano se disputaban como dos titanes subiéndola a toda velocidad luego de mas de 90 km de recorrido. Quieres saber quien llegó primero??? . Jajja, Yo también porque ni los ví. Tan duros esos tigueres... , cuando mis calambres y yo los alcanzamos arriba, nos esperaban tan frescos como lechugas.

Al final llegamos todos con la satisfacción de haber vencido nuestras limitaciones y de haber alcanzado nuestro objetivo con la tenacidad propia de los ciclistas de montaña. Hasta la próxima."

Experiencias y Aprendizajes de la Carrera

Escrito por: Miguel Raúl Gonzalez Brito

Ayer Miguel David (mi hijo) y yo estuvimos compartiendo las experiencias de la competencia en Monte Adentro y de estas sacamos algunos aprendizajes: Hay que hacer un reconocimiento exhaustivo de la pista antes de la competencia. En esta oportunidad no pudimos hacer el recorrido previo de la pista como lo hicieron otros compañeros días antes. El resultado fue que me extravié en un tramo y perdí casi 10 minutos de la competencia buscando por donde seguía la pista. Además no contábamos con la estrategia de cambio de velocidades para los diferentes tramos por lo que la administración de la energía y rendimiento en cada uno de ellos fue improvisada y poco eficiente.

Hay que llegar temprano. Nos levantamos tarde, llegamos justo al inicio de la competencia y subestimamos el valor de verificar la calidad del terreno al que nos enfrentaríamos ese día.

Sea previsor. Hay que llevar tubo de repuesto y bomba. A pesar de que no nos pinchamos, vimos como muchos corredores de amplia experiencia perdieron la carrera por no contar con un tubo extra. Increíble pero cierto. En un momento escuché a Omar decirle a un corredor de los viejos que se había pinchado y que estrellaba su bici con furia en el piso mientras pedía a gritos un tubo extra lo siguiente: Pero viejo... tu eres un corredor viejo! Como sales a correr sin tubo??. Pero claro... la culpa es de la bicilceta. Jeje.

Hay que proteger la maquina y conocer sus límites. Vi mucha gente que salió de la carrera porque rompieron sus bicicletas. Esto es algo que le puede pasar a cualquiera sobretodo cuando se rebasan los límites de tolerancia en una carrera como la de ayer, sin embargo, tener conciencia de que sin la bicicleta no vas a llegar a ningún lado te hace protegerla de daños innecesarios.

Hay que hidratarse antes, durante y después de la carrera. Cometí el error de arrancar sin agua ya que por la premura David olvidó su termo y yo le tuve que dar el mío. Craso error. En la primera vuelta por poco me muero y gritaba denme agua de por Dios!!!

Descargue su adrenalina en la pista, no en sus compañeros de carrera. Llévatelo cundo¡¡¡¡.

Lo importante es competir, pero competir en buena lid. Enseñarle a los niños que es importante competir con honestidad, humildad y honor les inculca valores que en el día de mañana los convertirán en líderes justos y sabios. Estos eventos son el invernadero donde se gesta el futuro de una Patria mas competitiva, pero también mas humana y mas limpia. Muchos de los atletas que ayer compitieron especialmente los favoritos y los ganadores se han convertidos en los héroes de nuestros hijos. Sus miradas están sobre cada uno de nosotros. Seamos conscientes de nuestro papel y no los defraudemos con acciones mezquinas y lamentables.

Alegrarse por los logros de los demás te inspira a ser mejor. Ayer Miguel Eduardo (el mas pequeño de mis hijos.. que nos acompañó ayer) me pedía que nos fuéramos antes de terminar la premiación. Le comenté que no me iría hasta que entregaran los premios a los ganadores de mi categoría. Me miró con ojos extrañados y me dijo que como era eso si yo no había ganado nada. Le dije con una amplia sonrisa que, estos compañeros y compañeras me habían ganado con honestidad y que merecían mis respetos, mi reconocimiento y admiración. Y que algún día yo quería ser como ellos y disfrutar de la victoria como ellos lo hacían. Eso inspira!!!

Dar es mejor que recibir. Eso se dice fácil pero en realidad no lo es. Todo el evento de ayer se hizo posible por el sacrificio y esfuerzo de un grupo de personas encabezadas por doña Tina y Rafael Poueriet de PlanetBike. Eso es tener la voluntad de dejar huellas en las vidas de los demás y constituirse en fuente de inspiración para todos. Ojalá cosechen con creces en felicidad lo que han sembrado en todos estos años.

Muchas felicidades!