FOTOS !! III Aventura "Las Pirámides 2010"

Señores definitivamente Papá Dios fue reclutado por los Trazabosques!!. A pesar de los pronósticos de tormenta en Ocoa, el clima resultó ser inmejorable para la actividad del escalamiento de 45km a las Pirámides. No cayó ni una sola gota de agua, al contrario el clima estuvo seco y con buena temperatura. La actividad fue un éxito rotundo con la participación de decenas de ciclistas de todo el país acompañados de amigos y familiares, demostrando nueva vez el poder de convocatoria de este grupo de apasionados del ciclismo de montaña llamados los Trazabosques. Muchas gracias y felicitaciones a Ray y su familia, Milcíades, Joanny (La Dama de Hierro) y Guido quienes lograron armar una logística impresionante para que todos pudiéramos disfrutar de este evento que se ha vuelto una tradición anual esperada por todos. Muchas felicidades Trazabosques!!.

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Ciclo Turismo en Constanza

A raíz la publicación que hiciera previamente ( http://www.mtbdominicana.com/2010/06/la-lluvia-no-para-la-fiesta.html.com/2010/06/la-lluvia-no-para-la-fiesta.htmlm/2010/06/la-lluvia-no-para-la-fiesta.html ) he recibido muchas llamadas y varios “mails” de amigos bastante interesados sobre el tema. Me explico:
La idea es hacer Ciclo Turismo en Constanza (bautizada como Capital del MTB por tener la mayor variedad de atractivos relacionada nuestro estilo de vida) y por las zonas aledañas, usando como plataforma las instalaciones del Complejo Turístico ALTOCERRO quienes están dispuestos a apoyar y colaborar a la causa del MTB.

Les brindamos múltiples opciones de Ciclo Turismo en un fin de semana inolvidable conociendo los atractivos ciclísticos, turísticos, culturales y gastronómicos.

Las opciones de Ciclo Turismo que les brindamos están en función de lo que desee realizar: si prefiere disfrutar un paseo tranquilo y relajante con pinceladas culturales e históricas por fascinantes trillos y senderos señalizado y guiado en los alrededores del Valle Encantado donde disfrutamos de vistas espectaculares, el clima más agradable del país alojarte cerca de la chimenea de una de nuestras villas, y recibir la noche en una fogata con la cena más típica de nuestra media isla especialmente para usted, su opción es La Ruta de las Fresas. Pasee, coma, beba, descanse y disfrute, su bici espera por usted.

Si eres de los que prefiere una buena carga de “adrenalina a la roca”, con subidas para los más aguerridos, bajadas con vistas de ensueño, ríos, trillos interminables… una verdadera aventura intramontana, te recomendamos La Ruta de Las Ciguapas. Si aún eres más extremo y prefieres el pleno contacto con la naturaleza durmiendo en casa de campaña habla con nosotros lo alistamos para usted.

Más información,

Carlos Brea 829 719 4363.

carlitosbreaj@gmail.com

La Lluvia No Para La Fiesta

Aburrido por tanta lluvia decido escaparme a Constanza haciendo caso omiso del hecho de que el Departamento de Meteorología (cariñosamente mentirología) no pega una, la lluvia no va a parar mi fiesta.

“Cosa rara”. Cuando estoy saliendo de la ciudad (viernes después del medio día) dejo detrás un sol radiante, tan solo alcanzo llegar al km 13 de la carretera Duarte y ya cae el primer “palo de agua”, que entre intenso y un poco menos que intenso nos acompañó hasta pasado Bonao.

Llegando a Constanza nos viene a recibir una niebla que tupe el valle y que no dejaba ver más allá de los treinta metros. Se apodera de mí la desolación, vine a montear en la Capital del Mountain Bike y me recibe una niebla que se corta con cuchillo y una lluvia que abre surcos en los trillos… me sirve de consuelo ver que por lo menos tendré compañero de penurias pues coincidimos en el mismo hotel Juan Miguel y yo (Carlos Brea) y pienso “creo que vamos a agotar el bar”.

-“Eso no puede ser”, dijo el "Dios del MTB" y al ver nuestro caso se fue a hablar con el "Dios de la lluvia", así que en la mañana siguiente y como por arte de magia la neblina se esfumó la lluvia cesó y para nuestra sorpresa la cantidad de lodo en las rutas que hicimos fue prácticamente inexistente (las bicis ni se ensuciaron).

Sobre las rutas, debo admitir que fue exactamente lo que fui a buscar: “Una Ruta Fresa”, es decir una “rutica” de paseo para descansar activamente, y que se puede rodar a pesar de toda la lluvia que ha caído durante las últimas semanas y una ruta dura la cual hemos bautizado como "La Ruta de la Ciguapa" porque daremos tanto pedales que se nos pondrán los pies al revés. De hecho la señalizamos como parte de un proyecto personal para llevarlos a hacer turismo de aventura en Constanza con el apoyo del Complejo Turístico ALTOCERRO.

SOMOS LOCOS PERO CUANTO GOZAMOS (RESENA A VILLA RIVA CON SURIEL)

POR: GUIDO GIL BUONPENSIERE

Estoy preocupado, muy preocupado, nuestro masoquismo se está saliendo de control, si un día de estos en el Parque Mirador se aparece un contingente de hombres vestidos de blanco, con camisas de fuerza en las manos y nos comienza a perseguir, no se sorprendan, salgan corriendo, pongan sus platos y arranquen, pues la voz se está corriendo y la comunidad ciclística sabe que todos los que practicamos MTB estamos locos.


Esto a razón del cumpleaños de José Suriel y su forma peculiar de celebrarlo con un “paseo” el cual para hacer honor a la verdad deberían llamar “EPIC RIDE A VILLA RIVA CON SURIEL”, pautado para el pasado sábado 21 de noviembre. Seguir leyendo ....

Consejos para el paseo a Villa Riva

Sin duda que Villa Riva con Suriel es uno de los mejores paseos que se hace en todo el año. Es un evento masivo donde concurren todos los clubes de MTB y nos divertimos muchísimo. Ahora bien ... si usted no se prepara para la exigencia de la jornada... usted va a cojer lucha.

Para los que nunca han hecho una ruta de 100+ Km como ésta, aquí les dejamos algunos consejos de interés nacidos de la experiencia y de la inexperiencia:

* Nos sea ingenuo y tacaño. Lleve su bici al mecánico para darle un mantenimiento full, especialmente engrase de rodamientos. La bici va a ser sometida a un ambiente extremo y mas vale que lo aguante para que no lo deje tirao en un monte lejísimo.

* No se olvide de llevar su ID kit y dinero para las masitas y maltas.

* No subestime la dificultad de esta ruta. Es una ruta con un nivel de dificulta ALTA por la distancia y la cantidad de horas sobre la bici. Si usted no ha entrenado para ella o no tiene el nivel... mejor vaya con su vehículo de apoyo para que se suba de vez en cuando.

* DESAYUNESE!. Esto puede hacer una diferencia grande en su rendimiento. Levántese mas temprano y coma corn flakes, mangú, pan. Pero no se vaya en pijamas para que no le de una pájara. (sinó pregúntele al Maniático)

* Hidrátese con suero de hidratación oral durante todo el día de hoy y la noche. Puede usar unos sobres que venden en la farmacia (los favoritos del Americano) o comprar Pedisol.

* No sea privón y llévese su camelbak, hay tramos muy largos sin colmados y calurosos en extremo.

* Cene con pasta o arroz esta noche.

* Cómprese un par de Gel energizantes y pastillas Enervit anticalambres.

* Póngase una crema de las que se usan para proteger a los bebés del roce de los pañales. Recomendamos Desitin con Aloe o una similar. Si quiere incluso... llévesela. Después de 80km el sillín se convertirá en su peor enemigo.

* Use un protector solar de los buenos y utilice las mangas de proteccion con el uniforme.
* Lleve ACEITE, tubo y tapapinches. No olvide su bomba de aire.

* Lleve ropa y toalla para cambiarse al finalizar el paseo. En la casa de Suriel nos podremos bañar para irnos frescos a comer. Además así no andamos apestosos en la guagua. Usted puede mandar su bultico en uno de los vehiculos de apoyo.

* No sea loco. No vaya al mirador hoy, descanse. Acuéstese temprano y duerma mínimo 8 horas. Aunque no tenga sueño acuéstese y descanse para que no le ataque la fatiga y no le suban las pulsaciones a 200 cuando ande por Los Haitíses.

* Los Terranautas arrancan el paseo a las 5:59 AM puntuales. No llegue tarde porque no lo van a esperar y le va a dar mucha brega alcanzar al grupo.

Abrimos el foro para que sigan agregando consejos y experiencias.

Nos vemos mañana a las 6 AM en La Sirena.

UN PASEO POR EL HIGUERO PARA AFLOJAR CON LOS MTB ROOKIES

Que no vas a ir al paseo de Villa Riva con Suriel porque son demasiados kilómetros?
No te preocupes... los MTB Rookies tienen un paseito para que no se te dañe el fin de semana. Acompaña a Guido y sus mas de 20 Rookies este domingo en esta travesía familiar para iniciados que incluirá trillos, bajadas suaves, subiditas cómodas y un buen baño en río. Incluso este paseo es bueno para estirar las piernas y expulsar el ácido láctico después de Villa Riva para los arretaos que vayan. No se lo pierdan.

Nivel de dificultad: Baja.
Distancia: 20 K.M. aprox.
Lugar: Los Trillos del Higuero
Fecha: Próximo domingo 22 de noviembre.
Hora: 8:00 A.M. – 12:30 P.M.
Lugar de reunión: ESTACIONAMIENTO PARQUE JARDIN BOTANICO
Organiza: Guido Gil
OBLIGATORIO: CASCO PROTECTOR, TUBO DE REPUESTO, HIDRATANTES, HERRAMIENTAS Y DINERITO PARA LAS MALTAS;

Video de la Sopa de Repechos

Haz click en la imagen para ver el video

Si fuiste a la famosa "Sopa de Repechos" de los Trazabosques entonces no te pierdas el video de esta actividad que nuestro amigo Ray Vasquez (El Americano) editó para YouTube. El video esta muy bien hecho y es parte de la promoción del viaje a La Pirámide de Valle Nuevo Constanza que ya se está anunciando. Si tienes amigos que desean saber de qué se trata este deporte, con este video tienes la oportunidad de darle una visión de conjunto.Esperamos tus comentarios !!

Chicas, animense

Espero que el ingreso de nuestra querida Antonia, motive a mas chicas este bello deporte.