Bravo Richard!!!
lunes, 29 de septiembre de 2008Publicadas por Carlos Brea el 9/29/2008 07:33:00 p. m. 3 comentarios
Epic Ride con Salva
Esta es la reseña que nos envía nuestro amigo Salvador Henriquez del Epic Ride realizado este domingo 29 de Septiembre.
Ruta realizada Santo Domingo – Quita Sueño- La Pared-Cambita Uribe-Cambita Garabito- Central de la Presa Aguacate- Santo Domingo
KMS recorridos 101.
Fue toda una verdadera muestra de lo que es ciclismo de montaña, desde rayo roto, cadena y simple no bastaron para impedir completar la ruta pautada, el tormentoso aguacero, sirvió de fuente de hidratación ante las altas temperaturas registradas!!! Felcidades a aquelloss que completaron sus 100 primeros KM de puro MONTE!!!
Publicadas por Carlos Brea el 9/29/2008 07:21:00 p. m. 4 comentarios
Técnicas para las bajadas “técnicas”
Ya eres un ciclista de montaña completo; tu nivel es aceptable, pero buscas un poco más que te permita todo tipo de senderos. Presta atención a los siguientes consejos:
El sentir respeto por un camino estrecho, pedroso o lleno de raíces es totalmente lógico, además de ser una respuesta propia del subconsciente. Los descensos técnicos pueden ser un auténtico patio de recreo para algunos y una terrorífica "encerrona" para otros.
La clave está en saber elegir una buena trazada, es decir, la zona del camino más afable para rodar, con la menor cantidad de obstáculos o la más rápida. La mejor trazada no siempre es evidente y, aunque parezca una locura, a veces es un escalón lleno de piedras o un sutil salto por encima de las raices que te conduce de manera más segura al siguiente tramo. La mejor manera para aprender esta habilidad es buscar un maestro , salir con un amigo que baje mejor que tú y que tenga bastante experiencia para seguirle los pasos y estudiar como lo hace.
Si no conoces a nadie trata de ir en "relajada tensión" que significa ir dominando la bici pero dejando que tanto los brazos como las piernas actúen como suspensiones. Los giros del timón deben de ser suaves, guiando la bici con los hombros y sin abusar del freno delantero. Trata de no ir rígido porque agotarás tus antebrazos, te vibrará la cabeza y no podrás ver nada, añadiendo a que tu posición debe de ser un poco retrasada sin exagerar, porque si no la rueda delantera no tendrá adherencia suficiente para guiar la bicicleta.
Tu mirada tiene que ir anticipando la zona próxima para elegir la línea adecuada (la trazada) y la velocidad no debe de ser excesivamente lenta por que sino las ruedas se “meterán” en todos los agujeros y puede llegar a sembrarse, y, consecuentemente, ser víctima del clásico “caballito”.
No te preocupes, la mayoría de estas cosas posiblemente ya las hagas sin darte cuenta, pero para empezar intenta aplicar todos estos consejos en tramos cortos y, con práctica, podrás disfrutar de la excitante sensación de bajar dominando la técnica.
Publicadas por Francis García el 9/29/2008 03:54:00 p. m. 7 comentarios
MTB – Un Hobbie de Sufrimiento

Sufrimos el calor tropical de nuestra isla
Sufrimos en los extenuantes ascensos
Sufrimos en las bajadas técnicas, cuando nos sentimos a punto de una caída o nos entregamos a la suerte de ellas
Sufrimos cuando no podemos alcanzar a nuestro grupo o nos cansamos bastante por el esfuerzo extra
Sufrimos cuando entrenamos para mejorar… y no observamos grandes mejoras... chanfle!!!
Sufrimos cuando atacamos fuertemente para superar a un colega que nos aventaja
Sufrimos cuando competimos
Sufrimos cuando nos relajan por nuestro bajo rendimiento
Sufrimos cuando nos dicen: "vamos que último descansa pedaleando"... y tenemos que quedarnos calladitos
Sufrimos cuando nos caemos...
No es por casualidad que Planet Bike denomina a ese trascendental evento que organiza a principios de cada año “Tour del Sufrimiento”.
Es difícil recordar un día de bicicleta sin sufrimiento. Quizás sea esa la clave del deporte que hemos escogido... quizás sea esa la dosis de pasión que hace que cuando entremos en esto, difícilmente salgamos.
No resulta fácil explicar a la gente que te pasas el día o la semana esperando que llegue el momento de salir a montar, para sufrir como un perro.
Quizás estamos hechos de un material diferente, que seamos de un tipo de ser humano del que cada día queda menos, que prefiramos atropellar el cuerpo y sufrir cual leones amaestrados de circo, de un tipo de seres que cuando más fuerte se caen más rápido se levantan, que cuanto más sufren más desean sufrir.
¿Será que somos masoquistas?
Y es que eso es el Mountain bike… sufrir, sufrir, sufrir y más sufrir, y volver a sufrir otra vez, para al final del día tener una sonrisa de oreja a oreja y no tener ni un “cc” más de energía que entregar y es que…
¿CON QUE SE PUEDE DISFRUTAR MAS QUE SUFRIENDO ENCIMA DE UNA BICI?
Publicadas por Francis García el 9/29/2008 09:00:00 a. m. 11 comentarios
Conozca al creador y a los colaboradores de este blog


Publicadas por Francis García el 9/29/2008 12:31:00 a. m. 7 comentarios
Gary Perkin, fotógrafo MTB
domingo, 28 de septiembre de 2008Epic es el nombre de la exposición con que Gary "Flipper" Perkin, fotógrafo que ha plasmado en su cámara algunas de las mejores imágenes de MTB, mostró en Ciudad del Cabo, Sudáfrica, una selección de sus mejores imágenes.
Publicadas por Francis García el 9/28/2008 08:13:00 a. m. 0 comentarios
Paseo Oficial Sabado 27 de Septiembre
sábado, 27 de septiembre de 2008Rompe Piernas
Distancia: No disponible, ( seguro será más larga que el camino del calvario*).
Lugar Salida: Plaza Quisqueya (27 de Febrero entre Elvira de Mendoza y Nuñez de Cáceres)
Nivel de Dificultad: ES UN ROMPE PIERNAS, (o fué que no lo leiste*).
Requisitos: ADIVINE... Siiii , eso y algo más*.
Publicadas por Carlos Brea el 9/27/2008 08:08:00 a. m. 3 comentarios
Etiquetas: paseos oficiales
Insaciables rompen el límite de kilómetros impuesto por Poueriet, disfrutando de una cangrejada
lunes, 22 de septiembre de 2008Publicadas por Francis García el 9/22/2008 03:28:00 p. m. 9 comentarios
Alberto Contador gana la 63 edición de la Vuelta a España

El ciclista madrileño no solo es el primer español en entrar en tan selecto grupo, sino que es el que menos tiempo ha tardado en apuntar Tour, Giro y Vuelta en su palmarés: 15 meses. A pesar de que consiguió dicha hazaña a punto e cumplir los 26 años.
En número de victorias en grandes vueltas, Contador, con 3, está aún lejos de la gran referencia más reciente, el estadounidense Lance Armstrong (7), por no hablar de Hinault (10) y de Merckx (11).
Eddy Merckx, "El Canibal", tiene en su palmarés cinco Tours (196, 70, 71, 72 y 74), cinco Giros de Italia (1968, 70, 72, 73 y 74) y una Vuelta (1973).
Bernard Hinault, "El Caimán", cuenta con cinco Tours (1978, 79, 81, 82 y 85), tres Giros (1980, 82 y 85) y dos Vueltas (1978 y 83).
Jacques Anquetil, "Mister contrarreloj", se apuntó los Tours de 1957, 61, 62, 63 y 64, los Giros de 1960 y 1964 y la Vuelta de 1963.
Felice Gimondi gano un sólo Tour (1965), tres Giros (1967, 69 y 76) y la Vuelta de 1968.
Publicadas por Francis García el 9/22/2008 02:57:00 p. m. 0 comentarios
Miles de personas salieron a salvar las playas RD

La jornada fue liderada por la Fundación Vida Azul y contó con el apoyo de estudiantes, empresarios, profesionales y personas preocupadas por el medio ambiente y los recursos naturales. Vida Azul trabaja además con la ONG's más importantes a nivel mundial en cuanto a protección del medio ambiente, que es la Fundación Ocean Conservancy.
Artículo completo aquí.
Publicadas por Francis García el 9/22/2008 01:59:00 p. m. 0 comentarios
Stormpulse / Hurricane tracking, mapping
domingo, 21 de septiembre de 2008Stormpulse / Hurricane tracking, mapping
Abran este Link, es bien completo y descriptivo para dar seguimiento al estado del tiempo.
Publicadas por Gustavo Moreno el 9/21/2008 03:55:00 p. m. 0 comentarios
Paseo Oficial del Fin de Semana
jueves, 18 de septiembre de 2008Sábado 20 de Septiembre
Los Montones y Loma de Eladio
Ruta: La Pared, Avengdaño, Los Montones, Loma de Eladio.
Distancia: 45 Kms (Aprox.) (A) / 35 Kms (Aprox.) (B)
Lugar Salida: Planet Bike (Detrás del Colegio Quisqueya) (A) y (B)
Hora de Salida: 2:00 P.M. (Puntuales) (A) y (B)
Nivel de Dificultad: MEDIA (A) / MEDIA-BAJA (B)
Requisitos: Engrase de Rodamiento, Tubos, Bomba de Aire, Herramientas, Camelbak, Sustancias Hidratantes, Energizantes y CASCO DE PROTECCIÓN (Imprescindible) (A) y (B)
Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/18/2008 08:20:00 p. m. 18 comentarios
Etiquetas: paseos oficiales
Entrevista Equipo Ganador del Survivor en Television
VIDEO (Parte 1)
VIDEO (Parte 2)
Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/18/2008 07:59:00 p. m. 3 comentarios
2do. Rally CIMOC de Mountain Bike
martes, 16 de septiembre de 2008Este es el II rally que realiza el club CIMOC. En este certamen la inteligencia de saber llevar la ruta con las preguntas de los puntos claves y el orden es más importante que la resistencia física.
Este rally es para realizarlo en parejas, con cuatro categorías:
- Expertos o Avanzados,
- Sport,
- Novatos, y
- Familiar (Padre-Hijo; Esposo-Esposa; Novio-Novia)
Publicadas por Francis García el 9/16/2008 03:29:00 p. m. 7 comentarios
Se necesitan voluntarios "ecológicos"
lunes, 15 de septiembre de 2008Ocean Conservancy es una organización internacional que promueve la salud y la diversidad del ecosistema oceánico y propone prácticas para fortalecer la vida marina. A través de investigaciones, educación y estudios científicos Ocean Conservancy informa, inspira y apodera a personas para informar y actuar en pro de la conservación oceánica.
Vida Azul, una organización del país, se está haciendo eco de una de las actividades que Ocean Conservancy realiza, Coastal Cleanup, que consiste en la limpieza de ríos, arroyos y playas. Esto es una actividad a la que están adheridos más de 75 países, en la que participan más de 378,000 voluntarios, en la que simultáneamente –y a nivel mundial- realizan limpiezas de las costas, extrayendo de ellas desperdicios sólidos que atentan contra la vida marina.Aunque pedaleamos sobre la tierra, no sobre el agua, como ciclistas estamos muy identificados con este tema conservación y preservación del medio ambiente. Por tal motivo, le invitamos a adherirse –como yo- a esa iniciativa, la cual se realizará el sábado 20 de septiembre de 2008.
Consiste en repartir grupos de cuatro personas por las diferentes playas de la geografía nacional, donde 3 recogen desechos y 1 de las personas toma nota. La idea de la nota es suministrar la información de los desechos a Ocean Conservancy, quien las compila a nivel mundial y emite informes a partir de los cuales se han sabido adoptar acciones puntuales. Hasta severas leyes en algunos países.
Los interesados favor expresarlo en la sección comentarios y esperen, a medida que se acerque la fecha, mayores detalles de cómo estaremos formando un gran grupo de “ciclistas”.
Publicadas por Francis García el 9/15/2008 08:08:00 p. m. 12 comentarios
Luz para Montar de Noche
domingo, 14 de septiembre de 2008Publicadas por Gustavo Moreno el 9/14/2008 12:39:00 p. m. 4 comentarios
Paseo Oficial del Fin de Semana
jueves, 11 de septiembre de 2008Sábado 13 de Septiembre
Monte Calabozo (Loma del Pollito)
Ruta: Quita Sueño, Monte Adentro, Toboganes, Santa Maria.
Distancia: 45 Kms (Aprox.)
Lugar Salida: Planet Bike (Detrás del Colegio Quisqueya)
Hora de Salida: 2:00 P.M. (Puntuales)
Nivel de Dificultad: MEDIA
Requisitos: Engrase de Rodamiento, Tubos, Bomba de Aire, Herramientas, Camelbak, Sustancias Hidratantes, Energizantes y CASCO DE PROTECCIÓN (Imprescindible)
Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/11/2008 07:43:00 p. m. 7 comentarios
Etiquetas: paseos oficiales
Scalpel Olympic Edition el ‘arma’ de Cannondale en los Juegos Olímpicos

Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 9/11/2008 05:50:00 p. m. 0 comentarios
La nueva Giant City Speed gana la Medalla de Oro del Eurobike
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 9/11/2008 05:29:00 p. m. 1 comentarios
Orbea Alma SL2.5R, otra bicicleta medalla de Oro Olímpica
Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 9/11/2008 05:05:00 p. m. 0 comentarios
¿Alguien conoce el paradero de este ciclista amigo?
Publicadas por Francis García el 9/11/2008 11:04:00 a. m. 7 comentarios
Reacciones inmediatas de la decisión de Armstrong de volver a montar
miércoles, 10 de septiembre de 2008 Lance Armstrong: “Voy a intentar ganar mi octavo Tour, lo de la edad es un cuento”.
Alberto Contador: “Me parece bien que Armstrong quiera volver a ganar el Tour, pero yo también lo deseo”.
Alejandro Valverde: “Es sorprendente, pero si él se ve en condiciones será un rival más”.
Carlos Sastre: “Que pueda ser un rival el año próximo, puede ser, pero soy bastante escéptico”.
Johan Bruyneel: “Dada nuestra amistad, no puedo dejar que Armstrong vaya a otro sitio”.
Publicadas por Francis García el 9/10/2008 10:49:00 a. m. 8 comentarios
Urge revalorar uso de la bicicleta
Extraña que en medio de tanto hablar sobre la crisis energética y sus soluciones, en nuestro país no se mencione para nada la bicicleta. Y hay razón para ello. ¿A quién se le ocurriría aventurarse montado en una bicicleta en esa selva que es el tráfico dominicano? ¡Muerte segura y rápida! O víctima de atraco, robo, heridas.
Está claro que nuestras autoridades han descartado a la bicicleta como opción de transporte. El Presidente no la ha mencionado en ninguna de sus exposiciones y planes para el ahorro de energía y hacer más eficiente el transporte....MAS AQUI
Periodico Hoy, 9 de Septiembre 2008.
Gracias a Fernando Valck.
Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/10/2008 10:16:00 a. m. 2 comentarios
Armstrong podría volver al Tour en 2009
martes, 9 de septiembre de 2008El estadounidense Lance Armstrong, siete veces ganador del Tour, podría volver a competir en la ronda gala el próximo año, según publica la página web VeloNews.com, que cita fuentes familiares del ex corredor.
Armstrong, que se retiró en 2005 y cumplirá 37 años el próximo mes, competiría tan sólo en cinco carreras; el Tour de California, la París-Niza, el Tour de Georgia, la Dauphine-Libere y el Tour de Francia, con el Astana, el actual equipo de Alberto Contador, según esta publicación especializada en ciclismo.
Los detalles de este sorprendente regreso los dará la revista Vanity Fair en la edición del próximo mes, según VeloNews, que afirma que Armstrong no se ha planteado volver ni por dinero ni por más títulos, sino para acabar con las dudas sobre sus victorias, por lo que estaría dispuesto a publicar "en la red" los resultados de todos sus controles sanguíneos.
Publicadas por Francis García el 9/09/2008 11:31:00 a. m. 1 comentarios
Turin Gana en el Faro
lunes, 8 de septiembre de 2008Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/08/2008 02:55:00 p. m. 9 comentarios
The Weather
viernes, 5 de septiembre de 2008Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 9/05/2008 04:47:00 p. m. 7 comentarios
Dominicanos se preparan para la Ruta de los Conquistadores
Los Conquistadores Españoles liderados por Juan De Caballón, duraron 20 años en cruzar Costa Rica de costa a costa. Hoy en día montañistas de todo el mundo vienen a Costa Rica para seguir esa misma trayectoria conocida como La Ruta de los Conquistadores.
La Ruta de los Conquistadores cubre 350 kilómetros en los cuatro días de competición. Los competidores pasan por nueve de los doce microclimas diferentes de Costa Rica. La Ruta consiste en atravesar el bosque lluvioso, el corazón de la montaña, volcanes, costa, puentes colgantes y mucho más. Hay diferentes terrenos que los competidores deben de dominar como: pavimento, lastre, arena, barro y arena volcánica.
La décimo quinta edición de La Ruta de los Conquistadores se llevará a cabo los días 12, 13, 14 y 15 de Noviembre del 2008. El trayecto está marcado con rótulos y a lo largo del recorrido hay puestos de asistencia y control. Cada día, hay puestos de asistencia y control, además de una hora límite para pasar por cada puesto.
Al final de la competencia, se suman los tiempos de cada día y el competidor con el menor tiempo resulta ganador. Si un competidor no finaliza un día, puede competir al día siguiente pero no será considerado en la lista de finalistas oficiales de La Ruta.
Itinerario:
Día 1: Noviembre 12 - De la Costa Pacífica (Jacó) al Valle Central (El Rodeo)
Día 2: Noviembre 13 - Del Valle Central (El Rodeo) a Tres Ríos (Terramall)
Día 3: Noviembre 14 - De Tres Ríos (Terramall) al pueblo de Aquiares (Turrialba)
Día 4: Noviembre 15 - De Aquiares (Turrialba) a Playa Bonita, Limón (Rest. Reinas)
Más Información: http://adventurerace.com/esp/espanol.htm
Ruta: http://www.adventurerace.com/esp/etapas-2008.htm
Publicadas por Francis García el 9/05/2008 12:06:00 p. m. 4 comentarios
Oferta Crankbrothers
jueves, 4 de septiembre de 2008Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/04/2008 05:45:00 p. m. 2 comentarios
Fotos Seleccionadas del Survivor
miércoles, 3 de septiembre de 2008Publicadas por Francis García el 9/03/2008 05:30:00 p. m. 5 comentarios
Survivor en números
martes, 2 de septiembre de 200852 equipos participaron en la competencia
5 atletas por cada equipo
260 ciclistas en total
2 equipos dominicanos
10 ciclistas integraron los 2 equipos dominicanos
20 equipos solamente lograron terminar, de los 52 que iniciaron
10 horas 41 minutos fue el tiempo que pedaleó el equipo Planet Bike
40 grados Celcius... temperatura que se registró en un tramo de la ruta
225 pulsaciones llegó a registrar uno de los corredores
29% grado de inclinación de uno de los puertos o subidas
5 municipios de Puerto Rico fueron visitados: Lajas, San Germán, Sabana Grande, Guanica y Cabo Rojo.
2 prácticas previas a la competencia fueron realizadas en la isla
5:00 a.m. hora en que se despertó el equipo Planet Bike el domingo 31 de agosto
6:30 a.m. hora en que inició el Survivor. Puntual.
7:01 a.m. hora en que arrancó el equipo Planet Bike
7:12 a.m. hora en que inició el equipo Matatanes
31 fue el número de orden asignado al equipo Planet Bike
42 fue el número de orden que le fue asignado al equipo Matatanes
5:48 p.m. hora en que llegó el equipo Planet Bike a la meta
1 atleta del equipo Planet Bike hospitalizado
5 caídas de los integrantes del equipo Planet Bike
500 dólares premio en metálico ganó el equipo Planet Bike
6 trofeos fueron entregados al equipo, una copa y un trofeo pequeño a cada atleta
1 artesanía, alusiva al motivo escogido, fue entregada al equipo campeón
3 tablillas fueron entregadas durante todo el recorrido con instrucciones de la ruta
5 puntos de chequeo alrededor de la ruta
7 féminas integraron varios equipos de los que compitieron
29 de agosto día en el que se celebró el congresillo
31 de agosto día de la competencia
1 Director Técnico acompañó a los equipos dominicanos :-)
Publicadas por Francis García el 9/02/2008 11:19:00 p. m. 4 comentarios
Conozca a los Campeones
Rafael Poueriet: Campeón Nacional MTB Master 40, Campeón Distrito Nacional MTB Master 40, Integrante Equipo Planet Bike de Ciclismo Master de Ruta y Miembro Equipo Planet Bike 2do lugar en el Survivor 2007
Raymond Hernández: Campeón Distrito Nacional MTB Master 30, Miembro Equipo Isuzu D Max, 2do lugar Master de la Jungla y Master del Desierto, Miembro Equipo Fenix – Isuzu D Max de Ciclismo Master de Ruta, Campeón Ruta La Colonia Licimadi 2008 y Miembro Equipo Planet Bike 2do lugar en el Survivor 2007.
Richard Martínez: Miembro Equipo Isuzu D Max 2do lugar Master de la Jungla y Master del Desierto, Miembro Equipo Cocuyos Drink 2 Go de Ciclismo Master de Ruta y Miembro Equipo Planet Bike 2do lugar en el Survivor 2007.
Rene López: Miembro Equipo Cañero MTB La Romana, Integrante equipo Planet Bike de Ciclismo Master de Ruta y Miembro Equipo “Los Matatanes” en Survivor 2007.
Javier Pérez: Miembro Equipo Cañero MTB La Romana, Integrante Equipo Planet Bike de Ciclismo Master de Ruta y Ex Corredor Profesional MTB en España.
Publicadas por Francis García el 9/02/2008 10:38:00 p. m. 0 comentarios
Primer Lugar en el Survivor de Puerto Rico

52 Equipos en la linea de Salida...
Solo 20 equipos con la gloria de su llegada...
El Survivor más violento de su historia.
Videos cortesia de Nelson Marrero!!!
Publicadas por Francisco Izquierdo el 9/02/2008 10:00:00 p. m. 20 comentarios
Etiquetas: Nelson Marrero, PlanetBike, survivor puerto rico, videos
Varios medios escritos y digitales se hicieron eco de la participación dominicana en el Survivor
El Nuevo Diario, Edición 29 de agosto de 2008
Diario Libre, Edición 30 de agosto de 2008
Ecolecua.com, Edición 29 de agosto de 2008
Panorama Diario, Edición 30 de agosto de 2008
El Nuevo Diario, Edición 1 de septiembre de 2008
Ecolecua.com, Edición 2 de septiembre de 2008
Publicadas por Francis García el 9/02/2008 08:13:00 p. m. 0 comentarios
FUJI????? Ya la chequeaste????
lunes, 1 de septiembre de 2008Publicadas por Ricardo J. Lomba G. el 9/01/2008 03:13:00 p. m. 4 comentarios